中医针炙如何治疗竞技综合征

　　【概述】

　　目前，一般采取试赛前20～30天内减少复习时间、保持睡眠，增加营养，消除紧张心理，以协调心理、生理、社会三者之间的关系，但效果尚不够理想。亦有在试赛前，使用镇静类药物，但往往可导致某些副作用，反而影响考试或比赛成绩。

　　自20世纪80年代初以来，我国的一些针灸医师率先探索用针灸预防竞技综合症，特别是考场综合症，取得了较为满意的效果，在一定程度上还能提高考生的成绩。进一步研究，还发现针灸不仅对考试时的心率等多方面有调控作用，而且还对血浆中环核苷酸产生影响，使其向正常值线靠拢。

　　预防和治疗竞技综合症的针灸方法，比较常用的是体针和耳针。

　　方法

　　- 耳穴压丸(防治) -

　　取 穴

　　常用穴 分耳背和耳前二组 (1)耳背穴 耳背心、耳背肾、耳背肝、耳背肺、耳背脾 (2)耳前穴 神门、心、皮质下、交感、脾。

　　备用穴 交感、肝、胃、大肠、额、缘中、枕。

　　操 作

　　一般仅用常用穴，如预防过程中出现某些症状时，再据症酌配辅助穴。一般于考前1个月施术，用黄荆籽贴敷(如无，可用王不留行籽代替)，令被防治者自行按压，每日3～5次，每次按压10～20min，另于睡前20min常规按压一次。以局部发红、发热为佳。5日更换1次。

　　效 果

　　疗效标准 显效 耳压后6天内症状消失、睡眠时间每晚达6～8h者 进步 耳压后6天内症状明显减轻，睡眠每晚达5h以上者 无效 耳压后诸症状无明显改善者。

　　共防治582例，其中治愈371例，显效42例，有效150例，无效19例，总有效率96.7% 预防观察86例，仅8人出现轻度症状，发病率为9.3%(空白对照组86例，发病52例，发病率为60.5%)。另37例，总有效率为90.9%。

　　注意事项

　　(1)本法对以情绪紧张、眠差为主要症状的竞技综合征效果较好，用以预防因复习迎考而引起的考试综合征。

　　(2)本法较简便可自行操作，但须在考试前一个月即行防治，疗程较长。

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