拔罐疗法是我国传统的中医理疗方法，拔罐疗法具有操作便捷、经济等特点，对多种疾病都有很好的疗效，因此成为了百姓偏好的家庭救治方法。天津中医药大学第一附属医院针灸科主任医师张慧勇教授提醒您，拔罐看似简单，但也容易发生意外。尤其家庭拔罐要多加注意，否则适得其反。

　　记者殷雅楠

　　拔罐前有小准备

　　拔罐前的准备工作可以直接影响到治疗的效果，稍有疏忽，是容易造成意外的。首先是患者的准备工作，一般情况下拔罐治疗的时间在10-30分钟之间，在这段时间要求患者不宜大范围活动，尽量不动。由于拔罐的位置不同，所以应尽可能调整到患者舒适的姿势，张教授建议患者可以提前做些放松身体的运动，做好治疗前的准备。其次是各种器具的消毒，一般家庭的罐具并不是经常使用的，所以在用之前要做好清洁及消毒工作。还有患者吸拔部位的处理，对于皮下脂肪较少，皮肤干燥等情况，在拔罐前可以用干净温湿的毛巾擦拭。

　　保暖避风很重要

　　操作讲究稳准快

　　拔罐时要保证室内的温暖，避开风口处，以防受凉。拔罐的吸拔力与扣罐的时机、速度，罐具的大小、深度，罐内的温度都有关系。可以根据自身情况，灵活掌握，力不足时重新拔，力过大也可稍微放点空气。

　　不易拔罐的部位及情况

　　拔罐应选择肌肉丰满、毛发较少的部位。血管浅显处、心搏处、瘢痕处、鼻、眼、口唇、乳头、骨突出处均不适宜拔罐。前一次罐斑未消退的地方，不宜在原处再拔。

　　特殊患者选小罐取卧位

　　初次拔罐及体弱、年老的患者，适合采取卧位，选择小的罐具，拔罐的数目宜减少，尽可能避免发生意外。

　　同时提醒患者在拔罐时尽量不要移动姿势。如果拔罐的数目较多，那罐间距不应太小，否则容易造成皮肤的疼痛和罐间的相互挤压。

　　多观察多询问及时处理

　　在为家人拔罐时应仔细观察吸拔部位和全身反应，多问询家人的感觉，如吸拔部位有发热、发紧、发酸、凉气外出，为正常的现象。若出现头晕、恶心、面色苍白、四肢厥冷、呼吸急促等症状，应及时取下罐具，让其平卧，取头低脚高位。


　　拔罐也有禁忌症

　　以下几种情况要禁用或慎用拔罐疗法

　　1.患有中度或重度心脏病、血友病、紫癜病、白血病、活动性肺结核、全身性皮肤病的患者

　　2.伴有高热、全身性水肿、全身剧烈抽搐或痉挛现象的患者

　　3.极度衰弱、酗酒、过度疲劳、皮肤失去弹性的情况

　　4.要吸拔的部位有静脉曲张、皮肤病、皮肤破损、外伤骨折的病症

　　5.孕妇腰骶部和腹部

　　6.女性生理期

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