相关答案刮痧给生命带来活力--有效改善亚健康状态　底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只清楚刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不清楚正确的刮痧办法还能促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好办法。1、亚健康状态--疾病的预警信号　亚健康状态是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，这个阶段是一个从量变到质变的发展过程。此时脏腑器官活力逐渐降低，反应能力减退、适应能力下降，会出现一些轻重不同的不适症状。比如 有人经常感到全身乏力，头昏、头痛、胸闷、心慌、气短、容易疲倦、精力难集中，甚至腰背颈肩酸痛、食欲减退、失眠多梦、耳鸣、体虚易感冒、出汗、心烦时，到医院多次检查却无明显器质性改变，这就是亚健康状态。据世界卫生组织报道 全世界人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占到65%左右，这不能不引起我们的警惕。因为亚健康时所出现的症状是疾病的预警信号，亚健康是疾病的前期，如不及时治疗，其中半数以上可能会发展为高血压、冠心病、糖尿病等器质性疾病，所以千万不可掉以轻心。2、产生亚健康的原因　据国内专家研究，亚健康状态的产生可能与微循环紊乱有关，主要是因为血粘度增大，血液在流经微循环时速度减慢、血流不畅，营养物质交换不全，代谢产物瘀积不出，造成微循环障碍，使组织器官的细胞得不到充足的氧气和营养素的供应，细胞活力减低，免疫功能下降，脏腑调节功能减弱，而引起身体上的各种不适及心理上的不稳定。微循环障碍就是中医所说的"经脉气血不通畅"，微循环障碍轻者出现亚健康状态，重者出现疼痛、发热，炎症反应或功能障碍等各种不同性质、不同脏腑的疾病；微循环障碍的部位不同，产生亚健康的原因和疾病的部位就有所区别。现代人们饮食饮食结构的改变，肉、蛋、奶摄入量过多，再加上生活节奏紧张，运动量减少，体内代谢产物排出缓慢，内热积聚，所以血粘度增大、微循环障碍者不断增多，致使亚健康状态的人也越来越多，并已从中老年人群扩展到部分青年人。3、刮痧改善亚健康状态的机理　通过活血化瘀、降低血液粘度的办法，能改善微循环障碍，避免由亚健康向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效办法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒，迅速改善微循环，正是刮痧疗法的特点。在微循环障碍的部位刮拭时，刮板向下的压力会迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏出来，存在于皮下肌肉组织之间，这就是我们看到?quot 痧"。只要有微循环障碍，毛细血管的通透性就会出现紊乱，刮拭后就一定会有痧出现，轻度的微循环障碍会出少量的红色、紫红色的痧点，重度的微循环障碍会出较多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧会排除内毒素，解除局部的血脉淤滞，降低血液粘度，疏通经络，改善微循环。气血由阻滞变为通畅后，组织器官的细胞得到了充足的氧气和营养素的供应，活力增强。如能选择具有改善亚健康脏腑作用的相关经络穴位和全息穴区刮拭，则能更快地提高机体免疫力、使脏腑调节功能恢复正常。所以刮痧疗法不仅能治疗疼痛性疾病，而且能有效改善亚】底刺??股硖寤指唇】怠?4、刮痧改善亚健康状态的优势　刮痧疗法经历了民间刮痧-经络刮痧-全息经络刮痧三个发展阶段。全息经络刮痧疗法是选择性的刮拭有关的经络穴位和全息穴区以防病治病。皮肤不只是人体有防御作用的器官，也是脏腑功能状态的外在表现部位。中医经络学说和现代生物全息理论已经发现和总结出每个内在脏腑器官在皮肤上特定的表现部位。刮拭这些部位不仅能治疗各科常见病、多发病，对及时发现和早期治疗潜伏的疾病，改善亚健康状态更有独到之处。第一改善亚健康状态疗效迅速，用保健刮痧的办法选择刮拭人体皮肤上与各脏腑器官相连接或相对应的区域，能活血化瘀、降低血液粘度、改善微循环状态。一般内服中西药物改善微循环，排出体内毒素，需要一个缓慢的过程，而刮痧疗法排出内毒素，改善微循环是在刮拭的瞬间实现的，因此改善亚健康状态疗效迅速。第二能根据出痧的颜色和面积的大小确定亚健康状态的轻重程度，还能根据出痧的经络穴位和全息穴区判断出功能减弱的脏腑器官，这有助于针对每个人的特点刮拭不同的部位，提高免疫功能，调节脏腑，改善症状。第三刮痧治疗只在皮肤表面进行，不需服用任何药物，没有副作用。第四刮痧操作简便易学，即使没有医学基础知识，只要经过短期培训，便能掌握此?5、刮痧改善亚健康状态的办法

　用保健刮痧法能改善亚健康状态，如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。刮拭的时间和部位能根据自己的生活工作情况灵活掌握。刮拭部位易于寻找，能对照教材，根据不同的症状，按图所骥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做，就能及时净化体内环境，清洁经络，促进新陈代谢，改善微循环，活化细胞，增强脏腑功能，提高人体免疫力，有效改善亚健康状态。

有风湿劳损，除刮痧外还要热敷按摩，多运动，缓解肌肉紧张就会好的。

颈肩劳损，能做做按摩、针灸理疗

刮痧疗法适应症内科病症 感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等，诸如 神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。外科病症 以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。儿科病症 营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。五官科病症 牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。妇科病症 痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。保健 预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

平凡中诞生奇迹共4人编辑答案

应该去找中医好好诊治一下

找出疾病的真正原因

用治本的药物治疗

刮痧能作为辅助治疗

愿你早日康复

1，颈椎病。2，肝火上炎，3，就近找中医治疗，刮痧解决不了根本问题。

肝脏有风热和肝血虚引起来的，要清肝补血养肝凉血才能痊愈，刮痧不能彻底痊愈，只能除去部分

建议找按摩大夫按疗程做按摩，并根据你的情况做走火罐疗法，一定能根治。祝你好运！刮痧能疏通气血。缓解疲劳。要多变换体位，一个姿式过久会引起肌肉劳损
你肩部感受了风寒湿三种外邪，风邪数变让你觉的有东西游走，寒主收引，凝滞，所以你刮的痧是黑色那是寒所导致的瘀血，湿邪重浊所以觉得肩累，湿性还绵延所以病情拖延难愈！刮痧能行气血能暂时缓解，刮痧只是一个辅助疗法！吃中药，再加外贴膏药化瘀散寒注意局部保暖要不然会发展为肩周炎，眼睛发热可能是炎症引起的发热滴眼药水就好了！腰酸手心发热是肾虚表现，是肾阴还是阳虚还要根据病症判断！你的病都处于较轻的阶段！稍加治疗就会好的！这是虚火上炎的特有症状，眼热，腰酸，便秘,右肩酸累，游走性不适，“杞菊地黄丸”专治此症。可按说明服用。祝你早日康复！因为你形成了郭痧排毒的习惯。刮痧依赖症；

【虚，实，寒，热】症。

还要清楚用法，

否则，本能忙目用之。

中医观点你老寒气重，把寒气通过刮痧逼出来就觉得轻松些