解憋闷，给心窝拔罐http //www.hljnews.cn　09-08-0509 12　来源 黑龙江新闻网-老年日报　[发表评论]［10条］

　　三伏天如果户外活动过多或者天气闷热，我就容易出汗过多，就容易出现气短、胸闷及心烦等胸中不适症状，因为学过一些拔罐的知识，我尝试着给心窝处的膻中穴拔罐，感觉胸中的闷气消了不少。　　膻中穴是心包经的“幕穴”，在人体胸部前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线中点处。该穴功能是宽胸理气，生津增液等。　　具体操作方法 涂抹少量润肤霜或炒菜油，用刮痧板从上向下，覆盖和通过膻中穴，用中度手法刮，见到膻中穴出现隐隐的、红色的痧斑后，即可停止。然后取真空小罐拔在痧斑最多的地方。留罐10~15分钟。取罐时，人会长长地出一口热气，胸中顿觉打开了一扇窗户，敞亮了许多。　　注意起罐后不要喝冷饮，最好喝些温水，穴位处不要直对电扇，进空调房要穿好衣服，以免受凉。

关键词 省内要闻省城新闻社会新闻财经新闻体育新闻文化娱乐龙江评论科技新闻教育人才旅游投资理财时尚游戏房产黑龙江日报生活报家庭保健报全部[进入论坛]　作者 路潘晶编辑 杨慧