中医刮痧穴位减肥方法(图)
2022/11/19 21:55:09 ('互联网')
减肥认识经常刮痧，实际上中医刮痧减肥的方法就是利用刮痧精油按摩，用刮痧板循颈椎、背部、腰椎、骶椎，进行刮痧，可起到舒筋活络，排毒减肥之功效。
刮痧疗法特别适合20岁50岁的单纯性肥胖者，也适宜肥胖伴颈椎病、肩周炎、腰椎病病人。
中医刮痧减肥禁忌
1、不适应人群 血液病、皮肤溃烂、急性皮肤病、孕期、月经期。
2、皮肤生痣处不应刮痧。 小编推荐 中医埋耳豆减肥方法（图）
3、力度轻重适度，要用精油按摩。
4、第一次刮痧不要太重，以免影响下一次刮痧。
5、刮痧后避免洗热水澡。最好间隔35天再刮第二次，刮痧减肥10次为一小疗程。
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