刮痧|女性刮痧祛斑美白方法

 

　　以刮痧的点或面来刺激肌肤经络与腧穴，可以使脸部气血流畅，加速肌肤的新陈代谢，让体内毒素由血管或毛孔排出体外。同时，能增强皮肤对营养成分的吸收，从而改善面部肌肤上斑点瑕疵、发黄晦暗等问题。　　操作方法 　　第一步，清洁肌肤。用温水洁面，包括使用洁面乳、喷雾等。　　第二步，涂抹介质。　　第三步，刮痧。　　1.气滞血瘀型斑的刮痧　　经脉――督脉、足阳明胃经、足厥阴肝经、手少阴心经。　　主穴――头面 百会、风池、印堂、四白、颧胶、上关、太阳。　　身体 大椎、大杼、腧俞、肝俞、胆俞、太冲。　　配穴――面部 口禾戮、巨谬、阳白、头维。　　身体 神门、内关、三阴交、足三里、肾俞。　　刮痧方法――先通经脉，每次主穴均选，头面部穴位平补平泻；根据皮损部位加选面部配穴，一般且平补平泻法。　　2.脾虚湿蕴型斑的刮痧　　经脉――督脉、足阳明、足太阴脾经、手太阴肺经。　　主穴――头面 风池、迎香、颧谬、地仓、颊车、下关、太阳、头维。　　身体 脾俞、胃俞、肾俞、足三里、三阴交。　　配穴――头面 四白、巨戮、口禾戮、上关。　　身体 大椎、大杆、丰隆、合谷。　　刮痧方法――先通经脉，每次均选主穴，头面部穴位平补平泻；根据皮损部位加选头面部配穴，一般用平补平泻法；若水湿盛，有水肿，用泻法。　　3.肝肾阴虚型斑的刮痧　　经脉――督脉、任脉、足厥阴肝经、足阳明胃经。　　主穴――头面 凤池、颧戮、下关、颊车、人中、承浆、口禾胶。　　身体 腧俞、肝俞、肾俞、三阴交、太溪、太冲。　　配穴――头面 太阳、阳白、四白、上关。　　身体 命门、足三里、气海、关元。　　刮痧方法――先通经脉，每次主穴均选，头面部穴位平补平泻；根据皮损部位加选头面部配穴，一般用平补平泻法；若气虚明显，疲乏，加身体部配穴，肘补法。

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