丹道大、小周天秘功

真传的道家丹道小周天功和当代众多的内丹小周天功相比，具有三个显著特点
一是练法简易，但是，自始自终都没“意守下丹田”这种练习方法，这当代众多的小周天功以“意守下丹田”入手的方法完全不同。当代流行之小周天功，其下手方法，无论是先天下手，后天下手，最终都要归到“意守丹田”上来，这才是其真正的下手点，但是当代流行之小周天，十无一人能真正打通小周天，这说明意守下丹田之法并不正宗。
“意守下丹田”之法虽可把全身之气集于小腹位置，以利于冲关通督，但是它却破坏了人体的气机平衡，而且直接扰动精关，所以，练功者身体最直接的反映是性欲亢奋，往往会在睡觉中出走丹（遗精）现象，周而复反，也就始终无法实现小周天运转，因此前人也造出很多固精止遗之法，作为补救措施，但效果都不理想，这是因为没有抓住问题的根本。所以当代练习周天功者虽众，打通小周天者却少。
二是功效迅速惊人，成功效高，60岁以下男女练习，一般都可在6个月内都可成功打通小周天。
丹道小周天的练习，首先要进行筑基，一般1-3个月完成筑基，最快不可能超过1个月，最慢不会超过3个月，否则都是骗人，有具体检验的方法。筑基完成后，再练习小周天正功，一般也是1-3个月实现气走骨髓，打通小周天。
三是丹道小周天的行走路线，任督二脉并不是一条，督脉是气走骨髓，督脉的路线不是一条线，而是二条线，有的地方宽一点，有的地方窄一点，这是由人的生理特点决定的，并不神秘，说白了人人都会恍然大悟。
小周天一通，百脉都通，一般可很快打通大周天。（

[本帖最后由ynthzhu于2007-10-212编辑]