治咳汤-苹果雪梨瘦肉汤是一道非常健康的汤品,能够缓解感冒、咳嗽等症状,提高身体免疫力。以下是治咳汤-苹果雪梨瘦肉汤的家常做法:
材料:
- 苹果 2个
- 雪梨 2个
- 瘦肉 100克
- 姜片 3片
- 葱段 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
1. 苹果和雪梨洗净,去皮、核,切成小块。
2. 瘦肉洗净,切成小块。
3. 热锅凉油,加入姜片和葱段爆香。
4. 加入瘦肉块煸炒,煎至两面金黄。
5. 加入料酒,煮至香味挥发。
6. 加入苹果、雪梨块,加入适量的清水。
7. 加盖炖煮1-2小时,直到汤变浓稠,加盐和鸡精调味即可。
分析:
1. 苹果和雪梨都是非常好的水果,富含维生素和矿物质,能够促进身体健康。
2. 瘦肉富含蛋白质和铁元素,能够提高身体免疫力,预防咳嗽等疾病。
3. 在煮治咳汤-苹果雪梨瘦肉汤时,加入适量的姜片和葱段,能够去除肉类的异味,提高汤的口感。
4. 煮汤时加入适量的料酒,能够去除肉类的腥味,使汤更加鲜美。
观点:
治咳汤-苹果雪梨瘦肉汤是一道非常健康的汤品,既美味又营养丰富,能够缓解感冒、咳嗽等症状,提高身体免疫力。在日常生活中,可以经常喝这种汤,对身体非常有益。
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