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什么是放松功

 

2022/11/19 21:55:58 ('互联网')

您现在的位置 什么是>>运动体育>>正文什么是放松功作者 佚名来源 网络点击数 日期 2009-7-1

(6)练功中如有突然巨响发生,不要惊吓,可先开目镇静一下,继续练功。

(7)练功中如感到某些部位有些温暖,麻电样、酸胀或沉重等感觉,这是练功中常见的反应,任其自然,不要由于注意这些感觉而中断练功。

(8)练功后感觉头脑清醒、精神舒畅、手脚温暖、四肢轻松等,这是练功效应现象,说明气功已经发挥作用。

(9)学习气功,必须有医师或专家指导,方能迅速收到效果。

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