治疗阳痿的气功疗法
2022/11/19 21:56:03 ('互联网')
病者仰卧，衣宽，带松，枕平，肢展，身适，做到心宁、神宁，待人静后神注下丹田，要求内听内视来帮助放松人静。呼吸要自然，待肢体放松后逐渐加深，变慢变细，并要均匀，达到小腹温热得气为度。一旦得气，意念加强，调动全身的气机来增强下丹田气感。每次30分钟，顺时针38周。继而双手合掌托握睾丸、阴囊、阳器，搓揉10分钟，频度每分钟100次，使阴部诸器发热为度。以上每日1次，1周为1个疗程，一般3周后见效
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