蓝莓焗烤燕麦是一道美味又健康的家常菜,它利用蓝莓和烤燕麦的营养丰富,搭配在一起制作成一道美食。以下是普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法:
材料:
- 燕麦片 50克
- 蓝莓 200克
- 蜂蜜 适量
- 橄榄油 适量
步骤:
1. 将燕麦片放入碗中,加入适量的蜂蜜和橄榄油,搅拌均匀。
2. 将蓝莓洗净,切成小块。
3. 将蓝莓和燕麦片放入烤盘中,放入预热至180°C的烤箱中,烤20分钟左右。
4. 取出烤盘,将烤好的燕麦片和蓝莓混合在一起。
5. 加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。
观点:
这道蓝莓焗烤燕麦的做法简单,口感丰富,营养丰富。它利用蓝莓和燕麦的营养丰富,搭配在一起制作成一道美食。同时,蜂蜜的甜味可以提升燕麦的口感,让这道菜更加美味。此外,烤箱的烤制过程可以让燕麦更加酥脆,口感更加香脆。
这道蓝莓焗烤燕麦是一道健康又美味的家常菜,可以搭配米饭或者面包一起食用,营养丰富,口感丰富。
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