药膳的误区之三
2022/11/19 21:57:02 ('互联网')
误区之三小儿强身,应多吃药膳一些家长为了孩子能健康一些、聪明一些,希望孩子能吃得好一些,这本无可厚非。但是盲目服用药膳,恐怕就适得其反了。一般说来,小孩的饮食应该多样化,注意各种营养成分的搭配,发育健康的小孩一般不必服用药膳,而患有慢性疾病的小孩可以服用药膳来调理身体。但是小孩的脾胃功能尚未健全,又因为喜欢吃冷饮,且不知节制,更易损伤脾胃而消化不良。因此小孩的药膳要注意保护脾胃,如可用白术、扁豆、红枣煮粥,也可用山药蒸熟沾糖当点心吃,常服有良好的健脾作用。滋腻之品则非小孩所宜,人参等含激素的药品更不能服用,以免
性早熟的发生只要我们能健康地活着、自信地活着、与人群和谐相处地活着,就能迎接
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