西红柿炒丝瓜是一道非常受欢迎的家常菜,做法也比较简单。下面是一份西红柿炒丝瓜的家常做法,供参考。
所需食材:
- 丝瓜 1根
- 西红柿 2个
- 葱姜蒜适量
- 盐、糖、鸡精、生抽、油适量
步骤:
1. 将丝瓜去皮,切成段,西红柿切成小块备用。
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
3. 加入西红柿翻炒,炒至软烂出汁。
4. 加入丝瓜,继续翻炒,加入少许盐和糖,再加入适量的鸡精和生抽调味。
5. 炒至丝瓜熟透,即可起锅。
分析:
西红柿炒丝瓜是一道很健康的家常菜,富含蛋白质、维生素C、纤维素等营养成分,非常适合夏季食用。同时,西红柿和丝瓜都是清爽可口的食材,口感很好,非常适合搭配米饭食用。
在制作过程中,可以根据个人口味加入适量的辣椒或者豆瓣酱等调味料,增加口感和风味。
总结起来,西红柿炒丝瓜是一道非常简单易学又健康的家常菜,希望您喜欢。
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