现代女性工作、生活节奏加快,压力倍增,尤其是办公室一族,更可能对身心产生很大伤害,加之生活及休闲方式取舍不当,身体锻炼减少,极易造成气滞血瘀,引发身心疲惫,面容晦暗,身体发福,作为女性优美、玲珑的曲线美不复存在。对于爱美的时尚女士而言,有没有一种两全齐美的方法,既能够美容又能瘦身,答案是肯定的,现给各位爱美女士介绍一款美容瘦身汤,具有非常好的美容瘦身和调理气血的功效,不妨一试。
基本特点
此汤能消除因气瘀所造成的发育不良、达到健胸的效果,更具有调理气血、预防妇女病的作用。
基本材料
猪肝210克,葱2根,姜3片,香附3.75克,干玫瑰花7朵,太白粉1小匙,橄榄油1小匙,盐、米酒各1小匙。
做法
1.猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入太白粉拌匀;葱洗净,切段;姜去皮,切片备用。
2.香附冼净,放入锅中,加入干玫瑰花和2杯水以中火煮5分钟,滤出汤汁备用。
3.汤汁倒入另一锅中煮开,淋上橄榄油,加入猪肝,葱及姜并用大火煮至猪肝变色,再加调味料煮匀即可。
温馨提示
女性在经期时,可以用香附与玫瑰泡茶饮用,具有调经、消除经痛的效果。
注意事项
不能错误理解为此保健汤即可包除百病,重要在于注重日常调养和加强锻炼,选择适当的生活方式,注意调节工作节奏,颐养身心,辅之以美容粥瘦身汤之玫瑰香附顺肝汤,可以通过调养女性气血,达到更加令人满意的美容、健身的功效。(文/情殇)
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