学什么气功好爱问知识人

 

天涯客（福建）
[智慧天尊]　　从2001年下半年至2002年底，国家体育总局健身气功管理中心在挖掘整理优秀传统气功功法的基础上，组织编创了健身气功?易筋经、健身气功?五禽戏、健身气功?六字诀、健身气功?八段锦等四种健身气功。编创四种健身气功，是贯彻落实“三个代表”重要思想，积极发展社会主义文化的重要举措；是引导群众开展科学文明的健身气功活动的重要法宝；是贯彻实施“讲科学，倡主流，抓管理”工作总体思路的重要步骤，受到各方面的高度重视，得到了有关专家学者的大力支持，也深受广大群众的欢迎。

　　一、周密论证，广泛征求意见，明确编创工作的原则和思路。

　　国家体育总局多次要求组织力量，加强研究，吸取传统气功功法中有益成份，积极稳妥地编创既简便易学又健康科学的功法，以此正面引导群众性健身气功活动。为此，2001年6月健身气功管理中心刚一成立，即着手有关工作。在广泛调研和征求意见基础上确定的工作总体思路中明确提出，要“倡主流”，积极编创科学有益的健身气功功法。2001年10月，有关工作正式启动。专门成立了由中心领导和有关专家组成的编创工作领导小组和总课题组，组建了专家咨询顾问组。

　　为使编创工作规范有序、切实可行，中心多次召开会议进行论证，充分听取专家学者和体育行政部门主管健身气功工作同志的意见，最终确定了编创工作方案。提出编创工作首先要贯彻“三个代表”重要思想，从满足人民群众日益增长的体育健身需求的高度来认识做好编创工作的重要性，进一步增强责任感和紧迫感；其次，要按照“取精华”、“去糟粕”的要求，在挖掘整理优秀传统功法的基础上进行编创，体现时代精神，做到与时俱进；第三，要按照科研课题方式进行，严格程序，严格步骤，同时做到集体编创，兼容并蓄。总局科教司和群体司对编创工作给予了大力支持，科教司专门批准将四种健身气功编创工作列入总局管理科研课题中，群体司同意使用体育彩票公益金资助这一课题研究。

　　二、按照“公开、公平、公正”的原则面向全国招标，审核确定编创四种健身气功的内容。

　　2002年初，健身气功管理中心向全国有关体育、中医院校和科研院所进行公开招标，得到了有关单位的高度重视和积极响应。各单位踊跃报名，申请承担子课题的研究任务。全国共有15个单位的17项课题参加申报，涉及研究人员160余人，其中具有副教授以上高级职称的达93人。

　　2002年2月底3月初，中心在北京召开了编创四种健身气功科研课题招标评审会。会上，各投标单位准备充分，严肃认真，通过幻灯、投影、录像以及现场演示等方式进行陈述、答辩；专家评审组全身心投入，严格严谨，客观公正，优中选优。经评审组严格评议，按照集体编创、团结协作、优势互补的原则，最终审核确定易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦等4个传统功法作为子课题的研究内容，由北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、中国中医研究院西苑医院、首都体育学院、北京中医药大学分别承担。

　　三、全力以赴，严格程序，扎实做好编创四种健身气功的每一阶段工作。

　　各子课题组在接受任务后，立即着手编创工作 （1）搞好传统功法的挖掘整理。编创四种健身气功，是在挖掘整理传统功法基础上进行的。因此，在汇集本功法各个流派基础上取其精华、去其糟粕的工作显得尤为重要。各子课题组都把开好传统功法观摩研讨会放在重要位置，作为编创工作的第一步。参加观摩研讨的既有各功法不同流派的传人和主要挖掘整理者，也有长期从事气功研究的科研工作者；既有来自全国体育、中医院校和科研单位的人员，也有从事哲学、宗教、戏曲、舞蹈及自然科学研究的专家学者。在观摩研讨中，大家争先恐后，畅所欲言，充分发表意见，提出建议。特别是大家边结合各功法流派的表演展示，边交流研讨，气氛热烈，效果很好。比如，在北京体育大学传统八段锦观摩研讨会上，各流派功法竞相展示，专家学者指点评议，认真探讨不同流派功法中同一动作的差异；在武汉体育学院传统易筋经观摩研讨会上，百岁老人精彩的传统功法表演，大开了人们的眼界，博得了热烈的掌声。（2）精心设计、编排四种健身气功的技术动作。各子课题在反复比较、认真吸收传统功法不同流派优点的基础上，对各功法的基本动作进行了编排，并结合时代精神有新的发展和突破。比如，“五禽戏”课题组将原功法“虎、鹿、熊、猿、鸟”中比较复杂、幅度较大的动作加以提炼加工，以神似为主，强调形象生动，突出趣味性。又比如，“六字诀”课题组对功法中不同字的发音做了仔细分析比较，深入探讨其中医理论基础，并辅以动作以便群众习练。（3）进一步听取各方面专家学者的意见。为做好编创工作，确保课题研究的顺利进行，2002年7月底，总课题组又专门召开中期汇报会。各子课题组负责人分别汇报了编创工作的进展情况，演示了编创功法的套路动作，详细介绍了功法的编创原则和风格特点、健身机理和文化内涵。专家组从不同角度对所编功法的科学测试、社会认可度等提出了意见和建议。（4）认真做好四种健身气功的试点实验工作。为检验四种健身气功的科学性和群众接受程度，在健身气功管理中心的统一协调和有关体育行政部门的积极支持配合下，从2002年7月底开始，4个子课题组分别在北京、上海、江苏、黑龙江、河南等地，按照活动站点管理的方式，进行了为期3个月的试点实验，共有近2000名群众参与。

　　四、严格标准，严格评审，四种健身气功编创工作顺利完成。

　　经过近9个月高质高效的工作，四种健身气功初步成型。在2002年11月举行的编创四种健身气功科研课题结题评审会上，4个子课题组在充分准备的基础上作了精彩的汇报展示。参加评审的专家学者本着对健身气功事业高度负责的态度，进行了认真评议。专家学者的评审，既立足于当前功法的编创，又着眼于健身气功事业的长远发展；既肯定了四种健身气功的优点，又指出了有待进一步修改完善的地方，语重心长，切中要害，教益颇深。经专家评审组的严格评议，总课题组通过了4个子课题组的结题申请。目前，四种健身气功图书已经正式出版，有关音像制品和服装等正在制作中。

　　从一年多的情况看，编创工作体现出以下几方面的特点 （1）各级领导高度重视、大力支持。国家体育总局领导十分重视并多次过问编创工作，要求尽快编创出来。参加四种健身气功试点实验的北京、上海、江苏、黑龙江、河南等省市的园林部门以及街道社区大力支持，积极配合。特别是这些省市的各级体育行政部门做了大量细致的组织协调工作，从而确保了试点实验的顺利进行。承担课题研究的各个单位，更是把编创工作作为一项光荣而重要的任务。北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、中国中医研究院西苑医院、首都体育学院等单位领导都亲自出席有关会议，指导研究工作，帮助解决问题。正是在各级领导高度重视，有关方面积极支持配合下，编创工作才得以顺利高效地完成。（2）始终注重对编创工作的指导和管理。健身气功管理中心从一开始就把编创工作摆在重要位置，不仅中心领导亲自挂帅，而且明确有关职能部室对课题要加强经常性的指导和联系。总课题组对每一阶段工作都有预案，有检查，有总结。既注重与专家组的联系，又加强与各子课题组的沟通，以及时发现问题，解决问题。（3）充分发挥各方面专家学者的特长，团结协作，群策群力。无论是在评审组还是子课题组，都有来自各方面的专家学者。他们大多长期从事体育、中医、文化、宗教以及自然科学等方面的研究，具有一技之长，在各自领域都享有很高的威望。因此，在编创工作中，他们始终热情高涨，积极参与；始终开诚布公，坦诚以待，形成了大家心往一处想，劲往一处使，共同致力于编创四种健身气功的良好局面。（4）四种健身气功的效果初步显现。四种健身气功的编创虽然完成时间不长，但在试点实验中有益于人体健康等方面的作用已经显现出来。试点实验结果表明，四种健身气功功理科学，功法安全可靠，对增强人体脏腑机能、提高身体素质、改善身体机能、增强肌体抗衰老能力、辅助治疗慢性疾病、调节改善心理状态等方面都具有积极影响。许多群众反映，习练四种健身气功后，吃饭更香了，睡觉更踏实了，走路更有劲了，心情也更舒畅了。回答 2005-02-2617 06提问者对答案的评价 好共0条评论...

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