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按摩美容方法发布人 游客发布时间 2007-04-11实用窍门[上一页][][1][2][3][4][5][6][7][8]

摘要 每条点线可反复进行8～10次至局部微温热,用手掌分别向左右两旁推擦１０遍以上,用压迫法数月后即可见效化脓，应避免直接按揉。　　（４）除去不良的生活习惯，少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制。　　（５）保持情绪稳定，避免过激心理。　　（６）尽量少用化妆品，尤其是油脂类。　　（７）洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏。　　（８）根据辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。面部皱纹美容按摩方法 　　先将脸洗净，涂上滋养皮肤的的润肤油，再按下列步骤进行按摩。先用两手食、中指尖，由下巴中间始至两侧耳垂下方，反复按摩数次；再把两手食、中指放在口角旁，并由此向耳前的下关穴按摩数次；继而将此二指放在鼻子两边，轻轻滑过面颊至太阳穴处，也反复数次；最后把两手食指放在鼻梁上，向上经过前额做曲线运动，反复数次；最后将两手中指涂上一点润肤油，把油轻轻点在眼睛四周，向上沿眼脸周围运动，反复数次；这套面部按摩方法只要能持之以恒，每日1－2次，每次10分钟，其减皱除皱的效果较好。消除皱纹总法 　　（１）由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦５遍，按揉足三里穴１分钟左右。　　（２）沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦５遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15－30次。　　（３）由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。　　（４）以中脘为中心摩腹30次，早晚均宜。消除眼周皱纹法　　（１）首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。　　（２）用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。　　（３）用食指按压双侧瞳子穴，每次按压一次，共按压5-10次。附 世界皮肤老化问题的权威人士阿尔伯特克里格蒙的防皱美容法 　　在手指尖上适当取一点凡士林油脂，然后轻轻地在脸四周一圈一圈按摩，以便将其揉入皮肤，按摩一般持续一分钟左右。接着用薄卫生纸将多余的油脂擦去，但不能完全擦去，以抹到皮肤手感光洁为度，每隔24小时进行一次，最好在晚上进行。皮肤粗糙美容按摩方法 操作方法 　　（１）沿膀胱经和督脉经，自大椎至尾骶骨之间中线及旁开1.5寸用手掌或毛刷作５次以上沿经推擦，并用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、肾俞、命门穴上作点按，每穴各15次左右。　　（２）在粗糙皮肤区域或皱纹区域作轻快按摩，使局部皮肤微温为度。　　（３）有面青色或黄斑者，加按血海、肝俞、胃俞、推擦两侧胁

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