【减肥小零食之懒人玉米片（无糖无油电饼铛版）的做法】减肥小零食之懒人玉米片（无糖无油电饼铛版）怎么做_减肥小零食之懒人玉米片（无糖无油电饼铛版）的家常做法

减肥小零食之懒人玉米片(无糖无油电饼铛版)的做法如下：

1. 选择优质的玉米：选择新鲜的、无病虫害的玉米，最好是从当地农场直接采购。

2. 去掉玉米穗：将玉米剥皮后，去掉玉米穗。这样可以避免玉米片变得太硬。

3. 切玉米片：将去掉玉米穗的玉米切成薄厚度约1-2毫米的片。

4. 预热电饼铛：将电饼铛设置为预热模式，等待其预热至180-200度。

5. 加入黄油：在电饼铛中加入黄油，等待其融化。

6. 加入玉米片：将切好的玉米片放入黄油中，轻轻翻炒。

7. 加入调味料：根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉，继续翻炒。

8. 炒熟后取出：等待玉米片炒熟后，取出并即可食用。

无糖无油的玉米片可以作为一种健康的零食，适合减肥期间食用。同时，使用电饼铛制作可以让玉米片更加易于翻炒，口感更加香脆。不过，由于玉米片含有高热量，因此适量食用即可。