根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康标准确定为,5个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、行为习惯。
1、智力发展水平
虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。
2、情绪稳定性
一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。
3、学习适应性
一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松,对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难,学习效率高。
4、自我认知的客观化程度
心理健康的小学生能顺利地从自我为中心向去自我中心阶段转变,能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
5、行为习惯
心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝,他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
(一)学校内部心理环境建设是实施小学心理健康教育的基础
1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设,主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境,应以崭新面貌出现,尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中,使学校成为花园式的大教室,让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。
2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动,提高学生兴趣,活跃学生身心,达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的,改善学生心理环境。
3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质,在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。
4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织,定期对家长进行心理健康知识培训,向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到:培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中,得到父母、长辈的正确的爱,必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快,充满欢乐和信心,良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位,从而保证每一个学生身心健康地发展。
(二)小学生心理健康教育关键是教师
开展心理健康教育,不只是一两位专业教师的事,它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者,更是学生学习的楷模,他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康,教师还要做到以下几方面:
1、教师要尊重学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件,而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗?”尊重学生包括尊重学生的人格,尊重学生的劳动,尊重学生的成绩,尊重学生的隐私……
2、教师不可有私心。这“私心”指的是班主任对待学生要公平、公正,不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐,但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他,甚至做出不公平的决定。
3、教师要讲诚信。“诚信”这词不只是适用于商品社会,也是教师要做到的。有些教师在向家长汇报学生情况时,会无意地把情况夸大或缩小;应承了学生某些事情,过后又不认帐;有时在学生面前和同事无所顾忌地乱扯……这些微小的事儿都会让学生觉得,教师都可撒谎,我们怎么不可以呢?
(三)寓心理健康教育于各学科教学中,是开展小学心理健康教育的根本。
1、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲,以诱发其良好情绪;善于观察学生情绪变化,及时排除不良情绪的干扰;减轻学生过重的课业负担,创造生动活泼的教育教学情境,使学生乐于学习;发现并表扬学生的优点,尤其是 弱视群体 ,更应及时发现他们的闪光点,抓住教育契机给予不同方式的赞许,鼓励他们进取。
2、利用学科知识加强情感教育,培养健康情绪,使学生有良好的情感生活。(四)建立师生之间,生生之间良好的人际关系,是开展小学心理健康教育的重要保证。
教师应该引导学生建立良好的人际关系,保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽,正常的交往,才能在心理上产生安全感,归属感和自信心。
随着社会的重视,目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课,更需要其他各科老师结合本学科特点,把心理健康教育的原则,方法充分运用到教学中,两者有机结合,确保青少年的健康成长,使学生的人格得到和谐发展,为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。使他们真正成为有理想,有道德,有文化,有纪律的一代新人。
小学生心理健康口诀有:
1、诚心诚意,从心做起。
2、心理健康教育,教育健康心理。
3、过去的痛苦就是快乐。
4、一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心。
5、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
6、接近那一点心距,成就那一份健康!
7、敞开心中一片天,放飞心理健康梦!
8、挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾!
9、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我,做一个健康快乐的人。
10、倡导和谐心态,崇尚健康心理。
11、快乐吸收好,心灵更美好!
12、倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐!
13、为您的心灵打开一扇窗户,为我们的.沟通搭起一座桥!
14、健康的一半是心理健康。透视心灵,关注成长;触抚生命,助人自助;挖掘潜能,完善自我;心理健康关注你我他。
15、快乐每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天。
16、实现心理健康,获得幸福绿光!
17、一切都是暂时的,一切都会消逝,让失去的变得可爱。
18、交出你心,说出你情,解你之忧!
19、用“心”呵护心的健康!
20、品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情!
21、尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中一片天。
22、十个想法不如一个行动。
23、带来步履沉重的忧愁!带走心情轻松的快乐!
24、打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。
25、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中!
26、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。
27、开心笑一笑,幸福来报到!
28、心理健康很重要,老师学生都需要。
29、不要把自己定位为失败者,否则你永远是失败者!
30、倡导和谐心态,成就健康心理!
心理健康顺口溜:
心无病,防为早,心理健康身体好。
心平衡,要知晓,情绪稳定疾病少。<
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