严肃的问题针灸减肥

2022/11/19 22:01:24 ('互联网')

其它答复（共有23条）看了大家的回答，我想说两句。我在一家三甲中医院针灸科工作。但是不能说在那。说实话，效果不是因为病人而易，而是因为医生而易。我们的几个“古董”级的专家特别管用。其他人呢，就不行了，他们大多参照专家取穴，失去了中医辩证施治的根本。医院外的更次，不说了。至于副作用，诚恳的说还是老专家放心。不知道您是否懂了。总之，最好找七十岁以上的专家，管用而且次数少。

回答者 u0131sa|2008-01-2104 57 07

我个人认为你时间上得非常充裕有心情不怕疼有钱就去吧

需要时间很长的光外针灸我觉的只是辅助效果

你还得内服正规的医院开的药来调理

平时的饮食相当重要这个你调节不好都是白费

还一个就是运动我个人觉的比较重要

这个只能是说试试但是希望别抱太大失望就大了当作一种辅助治疗来试试吧..而且你得找对大夫找好医院别去什么小地儿的针灸先不说管用不管用别再给你扎坏了

大医院人可多,排队等号挂号的,无比累.我去试过针灸治疗痤疮,效果一般.
3个月治疗了,坚持不住了..

回答者 night|2008-01-2104 38 33

哇
说什么的还都有啊
也不怕找到你挨干
其实没有手副作用
针灸减肥的方法就是用针灸控制你的肠道
让你不再像以前吃的那么多
而且还让你不觉得饿
就是这个道理
如果不想针灸还有不错的
埋耳针听过吗
那个不错
在我身边有不少的朋友都埋了
女的也埋
很方便
也不疼

回答者 not|2008-01-2104 20 48

没你说的那些副作用

回答者 coco|2008-01-2104 08 08

男孩子减肥我建议别用那些所谓的特效减肥法,加强锻炼是最好地减肥方法.既增强了体质又省钱还有减肥的功效

回答者 bradley|2008-01-2103 58 10

最好不要减了，还是自然的东西好，顺其自然，不过要加强锻炼身体状况良好是根本，不要看自己是否胖不胖。

回答者 video|2008-01-2103 39 41

严肃的问题针灸减肥可以.效果不错.

回答者 first|2008-01-2103 22 38

针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方，进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。干百年来，对保卫健康，繁衍民族，有过卓越的贡献，直到现在，仍然担当着这个任务，为广大群众所信仰。

针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。

【起源】

针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说 "藏寒生满病，其治宜灸"，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。

远古时期，人们偶然被一些尖硬物体，如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位，会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血，以减轻疼痛。古书上曾多次提到针刺的原始工具是石针，称为砭石。这种砭石大约出现于距今8000至4000年前的新石器时代，相当于氏族公社制度的后期，人们已掌握了挖制、磨制技术，能够制作出一些比较精致的、适合于刺入身体以治疗疾病的石器，这种石器就是最古老的医疗工具砭石。人们就用"砭石"刺入身体的某一部位治疗疾病。砭石在当时还更常用于外科化脓性感染的切开排脓，所以又被称为针石或石。《山海经》说 "有石如玉，可以为针"，是关于石针的早期记载。中国在考古中曾发现过砭石实物。可以说，砭石是后世刀针工具的基础和前身。

灸法产生于火的发现和使用之后。在用火的过程中，人们发现身体某部位的病痛经火的烧灼、烘烤而得以缓解或解除，继而学会用兽皮或树皮包裹烧热的石块、砂土进行局部热熨，逐步发展以点燃树枝或干草烘烤来治疗疾病。经过长期的摸索，选择了易燃而具有温通经脉作用的艾叶作为灸治的主要材料，于体表局部进行温热刺激，从而使灸法和针刺一样，成为防病治病的重要方法。由于艾叶具有易于燃烧、气味芳香、资源丰富、易于加工贮藏等特点，因而后来成为了最主要的灸治原料。

"砭而刺之"渐发展为针法，"热而熨之"渐发展为灸法，这就是针灸疗法的前身。

【针灸的历史】

据古代文献《山海经》和《内经》，有用“石]”刺破痈肿的记载，以及《盂子》 “七年之病，求三年之艾”的说法，再根据近年在我国各地所挖出的历史文物来考证，“针灸疗法”的起源，可能就在石器时代。

针灸是一门古老而神奇的科学。早在公元6世纪，针灸学术便开始传播到国外。目前，在亚洲、西欧、东欧、拉美等已有120余个国家和地区应用针灸术为本国人民治病，不少国家还先后成立了针灸学术团体、针灸教育机构和研究机构，著名的巴黎大学医学院就开设有针灸课。据报道，针灸治疗有效的病种达307种，其中效果显著的就有100多种。1980年，联合国世界卫生组织提出了43种推荐针灸治疗的适应病症。1987年，世界针灸联合会在北京正式成立，针灸作为世界通行医学的地位在世界医林中得以确立。

二千五百年前，中国诞生了第一部医学巨著――《黄帝内经》，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉，“脉”是这种结构的总括概念。

随着冶炼技术的发展，人们制成了金属针，称为微针，并用微针对经脉进行治疗。《黄帝内经》分为两部书，其中之一叫做《灵枢经》，也称为《针经》，就是专门论述用微针治疗经络的著作。《黄帝内经》对经络作了系统的总结，在经脉之外，增加了络脉、经别、经筋、皮部和奇经等新的概念，它们共同组成了经络系统，成为古人心目中人体最重要的生理结构。《黄帝内经》还阐述了经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下以及传递病邪等。《黄帝内经》对经络系统及其功能的认识主要来自于长期的临床观察，也包含一些推理分析的结果和取类比象的描述。

刺法灸法学，是针灸医学的重要组成部分，是针灸临床治疗疾病必须掌握的基本技能。历代针灸学家在长期的医疗实践中，积累了丰富的临床经验和理论知识，是刺法灸法的内容不断充实，理论不断完善，为本学科的发展奠定了理论和实践基础。

【主要的针灸法】

★毫针刺法

★灸法用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。

★拔罐法应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，使其吸附体表以治疗疾病的方法。又称吸筒疗法、拔筒法。古代有以兽角制成的，称角法。通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，具有活血行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。

★其他刺法

三棱针刺法，皮肤针刺法，皮内针刺法，火针刺法，芒针刺法，电针刺法。

★现代刺法灸法

耳针法，头针法，眼针法，手针法，足针法，腕踝针法

声电波电针法，电火针法，微波针法

穴位激光照射法，穴位贴敷法，穴位埋线法，穴位磁疗法，穴位注射法

穴位指针法，穴位电离子透入法，穴位割治法，穴位结扎法一项医疗保健技术。包括针法和灸法。针法是以针形工具，刺入或按压穴位或患病部位的医疗保健方法；灸法是以燃着的艾绒或其他可燃材料，温烤或烧灼穴位或患病部位的医疗保健方法。上述两者在临床上经常配合使用，合称为“针灸”。

【针灸疗法的特点】

针灸疗法是我国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法。针灸由"针"和"灸"构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。

针灸疗法的特点是治病不靠吃药，只是在病人身体的一定部位用针刺入，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的。前一种称作针法，后一种称作灸法，统称针灸疗法。

针灸疗法在临床上，按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方，进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。

针灸疗法具有很多优点第一，有广泛的适应症，可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防；第二，治疗疾病的效果比较迅速和显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静、镇痛等作用；第三，操作方法简便易行；第四，医疗费用经济；第五，没有或极少副作用，基本安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗。这些也都是它始终受到人民群众欢迎的原因。

针灸在长期的医疗实践中，形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论，以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识，发现了人体特定部位之间特定联系的规律，创造了经络学说，并由此产生了一套治疗疾病的方法体系。

【针灸是否疼痛】

针灸的是否有疼痛的感觉取决于两个方面，一个是医生，另一个是病人。

一般来说，针灸刺入人体后会产生酸、麻、胀、重、疼等感觉，这些都是针刺得气的反应，是好的表现，是检验本次针刺是否“合格”的一个指标，如果针入人体后没有任何感觉，那说明这次针刺是“不太合格”的，这个医生的针刺手法是值得怀疑的。

一个好的医生，他的针刺入病人体内后，会使病人的局部产生或酸、或麻、或胀、或重、或疼的感觉，这种感觉不是存在于病人表皮的，这种感觉来源于针尖所到的部位，一个好的针灸医生，会使针尖所到之处的一大片区域产生这几种感觉，产生感觉的部位可以达到直径5厘米，甚至更大。这种感觉是非常舒服的感觉，是一种挑动沉疴的感觉，是一种按摩弹拨劳损的肩背的感觉。

一个手法差的医生，带给病人的是进针时的疼痛，行针时的疼痛，这种疼痛是非常不舒服的疼痛，这个疼痛的部位是在皮肤的表层，是一种牵拉皮肤的刺痛，跟上面所说的感觉非常舒服的“疼”发生的部位不一样，上面所说的疼发生在深层，也就是针尖所到的部位，也就是有病痛的部位。

当然，一个身心放松的病人，也会配合医生的进针，减少针刺发生疼痛的概率。一个非常紧张的病人，他的那种不好的疼痛感是会经常发生的。

所以说，针灸的疼，不是绝对的，好的疼可以解除病人的痛苦。不好的疼，是因为病人的紧张和医生的技术太差造成的。

如果你在做针灸时，能够做到全身心的放松，并且找一个好的针灸医生来扎针，那么，你基本上不会被疼痛困扰！

【针灸的应用】

针灸在长期的医疗实践中，形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论，以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识，发现了人体特定部位之间特定联系的规律，创造了经络学说，并由此产生了一套治疗疾病的方法体系。

由于针灸疗法具有独特的优势，有广泛的适应性，疗效迅速显著，操作方法简便易行，医疗费用经济，极少副作用，远在唐代，中国针灸就已传播到日本、朝鲜、印度、阿拉伯等国家和地区，并在他国开花结果，繁衍出一些具有异域特色的针灸医学。到目前为止，针灸已经传播到世界一百四十多个国家和地区，为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用。

针灸是在中国历代特定的自然与社会环境中生长起来的科学文化知识，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用。

针灸能治疗很多病情，用于美容，最多的就是治疗成人痘和减肥。

针灸去痘原理根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，实现去痘美容的目的。

针灸减肥的原理其实就是克制你的食欲，让你少吃，再加上运动，你就可以减肥。针灸减肥有禁忌以下三类病人和有一些特殊状况，是不适合接受针灸减肥的 1、心脏病病人；2、二期、三期的高血压病人；3、糖尿病病人；4、空腹、疲劳、严重出汗、运动后伴有大出汗等状态下，不能马上接受针灸减肥，应暂缓，或更改时间。

针灸治疗的适应范围很广，举凡内、外、伤、妇、儿、五官、皮肤等各科的许多疾患，大部分都能应用针灸来治疗，世界卫生组织（WHO）也公开宣布针灸对一些疾病确实有帮助。以下列出世界卫生组织（WHO）公布的43种针灸有效的病症，包括

（1980年）
一、呼吸系统疾病
1、鼻窦炎2、鼻炎3、感冒4、扁桃腺炎5、急、慢性喉炎。6、气管炎7、支气管哮喘；

二、眼科疾病
8、急性结膜炎9、中心性视网膜炎10、近视眼11、白内障；

三、口腔科疾病
12、牙痛13、拔牙后疼痛14，牙龈炎；

四、胃肠系统疾病
15、食道、喷门失驰缓症16、呃逆17、胃下垂18、急、慢性胃炎19、胃酸增多症20、慢性十二指肠溃疡（疼缓
解）21、单纯急性十二指肠溃疡炎22、急、慢性结肠炎23、急性（慢性）杆菌性痢疾24、便秘25、腹泻26、
肠麻痹；

五、神经、肌肉、骨骼疾病
27、头痛28、偏头痛29、三叉神经痛30、面神经麻痹31、中风后的轻度瘫痪32、周围性神经疾患33、小儿脊
髓灰质炎后遗症34、美尼尔氏综合征35、神经性膀胱功能失调36、遗尿37、肋间神经痛38、颈臂综合征39、
肩凝症40、网球肘41、坐骨神经痛42、腰痛43、关节炎。（世界卫生组织推荐43种疾病针灸临证指南。中国计量出
版社。1995）

【传承价值】

由于针灸疗法具有独特的优势，有广泛的适应症，疗效迅速显著，操作方法简便易行，医疗费用经济，极少副作用，远在唐代，中国针灸就已传播到日本、朝鲜、印度、阿拉伯等国家和地区，并在他国开花结果，繁衍出一些具有异域特色的针灸医学。到目前为止，针灸已经传播到世界140多个国家和地区，为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用。

针灸是在中国历代特定的自然与社会环境中生长起来的科学文化知识，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用。

中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身。在《黄帝内经》中称掌握针灸保健技术的医生为“上工”，《灵枢?逆顺》中云 “上工刺其未生者也。”
到了唐代，针灸保健已占有相当位置，如在《千金要方》中，就论述了许多针灸方面用以保健的材料。宋代王执中著的《针灸资生经》里，记载了用针灸预防多种疾病，如刺泻风门背不发痈疽等。明代医家亦倡导针灸保健，高武在《针灸聚英》里说 “无病而先针灸曰逆，逆，未至而迎之也。”逆，即防病之义。清代潘伟如在《卫生要求》一书中还阐发了针刺的保健作用，他说 “人之脏腑经络血气肌肉，日有不慎，外邪干之则病。古之人以针灸为本……所以利关节和气血，使速去邪，邪去而正自复，正复而病自愈。”
所谓针刺保健，就是用毫针刺激人体一定的穴位，以激发经络之气，使人体新陈代谢旺盛起来，从而起到强壮身体、益寿延年的目的。此种养生方法，就是针刺保健。针刺保健与针刺治病的方法虽基本相同，但着眼点不同，针刺治病着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰，而针刺保健则着眼于强壮身体，增进机体代谢能力，旨在养生延寿。也正因为二者的着眼点不同，反映在选穴、用针上亦有一定差异。若用于保健，针刺手法刺激强度宜适中，选穴不宜多，且要以具有强壮功效的穴位为主。
保健灸法是中国独特的养生方法之一，不仅可用于强身保健，也可用于久病体虚之人的康复。所谓保健灸法，就是在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的。《医学入门》里说 “药之不及，针之不到，必须灸之”，说明灸法可以起到针、药有时不能起到的作用。至于灸法的保健作用，早在《扁鹊心书》中就有明确的记载 “人于无病时，常灸关元、气海、命门……虽未得长生，亦可得百余岁矣”。

国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，针灸经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2007年6月5日，经国家文化部确定，中国中医科学院的王雪苔和中国针灸学会的贺普仁为该文化遗产项目代表性传承人，并被列入第一批国家级非物质文化遗产项目226名代表性传承人名单。

回答者 browns|2008-01-2103 18 18

你好，我是个中医大夫，看到你的问题以下是回答
1.针灸本身是没有副作用的（重大疾病、急救不包括）。
2.针灸不会对孩子的身体有伤害，这点可以放心（庸医和失误不包括）。
3.针灸减肥不是不提倡，因为人体先天的差异（和遗传也有一定的关系）减肥还是从健康安全的方面着手。
个人建议因你说的比较少，我也就简单的回答一下，中医针灸是好东西，但是并不一定适合每个人。还有就是孩子是不是先天就胖，不是的话就要从饮食方面着手。

回答者 firebird|2008-01-2103 01 35

不好说,有的人效果不错,有的就不太好.但对男女生殖绝对无影响只要不扎那

回答者 popo|2008-01-2102 47 41

针灸是没有任何副作用的，当然不排除江湖医生。
按理说针灸是不能减肥的，，，，，

不过有减肥的效果,原理如下
通过针灸打通各部经络，让你的身体自觉抑制食欲，调整人体平衡。它是一种肥人或瘦人变正常的疗法，不属减肥之例，
所以你如果不是很胖，针灸对你毫无用处.因为过胖是一种病。
如果你的是遗传肥胖，那针灸更帮不了你，只能往西医进攻。

所谓针灸减肥是某些江湖术士或者私人医院骗钱打出来的晃子。（行家不要BS我，我讨厌这么多人说中医没用，真TND气人）

所谓反弹过肥是一种病症，没有注意饮食自然容易得病。这很正常对吗？

不懂中医的不要乱说，中医可是中国千年精髓。

参考资料中医初学者

回答者 what|2008-01-2102 36 05

你太小,到20多岁才能针灸减肥，太小就减肥会是男人精子数量减小，至于副作用，没有什么大问题

回答者 zxyyxz|2008-01-2102 20 25

最好不要用针炙减肥，有没有副作用我不知道，不过我知道完事还会反弹回来的，我有两个同志今年快入夏的时候用针炙减肥，一个月下来瘦了十多斤，现在冬天了，他们俩都把瘦的斤数都长回来了，你说要是好使还能长回来吗？

回答者 hacker|2008-01-2102 16 53

针灸减肥的确有效，已风靡世界，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。到目前为止，各种针刺疗法的效果在73．3―89%左右，有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。

根据有关研究证实针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。单纯性肥胖者的5―HT含量高于正常水平，从而导致消化、呼吸、心血管和内分泌机能异常；针剌能降低其外周的5―HT水平，使生理功能恢复正常。针剌还可增强患者下丘脑――垂体――肾上腺皮质和交感――肾上腺髓质两个系统的功能，促进机体脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪。

针灸减肥注意事项

◎饮食问题在减肥过程中，不宜过分地控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢机能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食，病人可以继续增胖，甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物，减少脂肪和糖的摄入。

◎适当增加活动量增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

◎在耳压治疗时，必须做到取穴准确，患者要按时揉压双耳。一般在饭前揉耳5-6分钟，达到双耳发热即可。每日按揉3次，这是达到减肥目的的关键。

◎减肥最合适的年龄是在25-50岁之间，因为这年龄的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的由好动到不好动的过程，每日能量消耗也由多变少，因此容易产生肥胖。但这个阶段的人体各方面的功能较健全，通过针刺治疗较易调整内在功能，促进分解脂肪，达到消脂减肥的目的。

总之，减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。如果依赖于治疗而暴饮暴食，或好吃不爱动，那么减肥治疗就会徒劳。

回答者 amelie|2008-01-2102 14 14

我做过针灸减肥，做之前医生说肯定能减，而且不会有副作用。但是有个前提是要控制饮食。如果不控制一斤也减不掉。副作用倒是没有，也不会影响哪方面。
如果你饮食控制的好，再加上一点运动量，不扎针灸也会减。
告诉你几个建议吧。一种种就是早饭准时7点左右吃，午餐准时12左右吃。晚餐准时6点左右吃。其余时间什么都不吃。左右不能超过半个小时，如果过了时间就不吃了。大约半年左右可以见10斤左右。

另一种就是早饭和午饭都和上面一样，晚餐不吃。过了时间仍旧也不能吃了。坚持半年大约可以减10-20斤。

还有一种只吃早饭，其余时间可以喝牛奶、酸奶、水果、矿泉水、茶还可以吃各种水果。但是到7点以后就什么都不可以吃了。坚持半年可以见30斤以上。
注不管在哪餐中，每天必须喝一杯蜂蜜。
只要你能坚持，绝对没有问题，考验的是长期的毅力！
加油！祝你成功！

回答者 tequila|2008-01-2102 00 48

根据我朋友经验针灸减肥不是很好的
我大学以前体重是180斤
现在是120
控制饮食,多运动是有效的方法

回答者 curtis|2008-01-2101 59 04

成功之后注意正常的饮食起居习惯，常锻炼绝对本儿好

回答者 shdshdshd|2008-01-2101 54 10

我姑姑就是做的针灸减肥,结果当时很管用,后来就反弹了,1个月后和没做没有区别.劝你不要做,如果你不是很胖的话,给你个好网站,你可以看下

参考资料 http //53ss.com/53ss/acupuncture/

回答者 sammy|2008-01-2101 50 49

这是骗人的

回答者 wizard|2008-01-2101 42 03

你可以万全放心，没有什么副作用的
北京有个巨胖从180公斤减到80公斤就是用针灸加运动减下来的,中央电视台有报道

回答者 bought|2008-01-2101 38 53

相信这减肥，相信那个减肥~就是不相信自己
我当年183cm200多斤，1年研究，1年锻炼，现在第三年了，150多斤
完全无反弹！该吃照吃，该喝照喝！

想减就2个字，运动~

引用下能量守恒定律，“热量"不会凭空产生或消失，只会由一种形式转为另一种形式。