【黑蒜酱烤南瓜的做法】黑蒜酱烤南瓜怎么做_黑蒜酱烤南瓜的家常做法

2023/6/18 15:25:51 ('互联网')

黑蒜酱烤南瓜是一道美味可口的家常菜，做法相对简单，所需材料也容易获得。下面是黑蒜酱烤南瓜的家常做法：

材料：

- 南瓜 2个

- 黑蒜 2瓣

- 橄榄油适量

- 盐适量

- 黑胡椒粉适量

步骤：

1. 南瓜去皮、切去中心的籽，切成薄片状。

2. 将黑蒜切碎，加入橄榄油、盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。

3. 将南瓜片放在烤盘上，倒入黑蒜酱，用手将南瓜片捏实。

4. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中，烤约20分钟，直到南瓜变软和金黄色。

分析：

黑蒜酱烤南瓜是一道非常健康的家常菜，富含营养，包括维生素C、钾、镁等。黑蒜酱也含有蛋白质、矿物质等营养成分，能够为身体提供能量和营养。此外，黑蒜酱具有浓郁的香味，能够为南瓜增添风味，使其更加美味。

总结：

黑蒜酱烤南瓜是一道美味可口的家常菜，做法相对简单，所需材料也容易获得。它富含营养，能够为身体提供能量和营养，同时也具有浓郁的香味，能够为南瓜增添风味。是一道非常适合家庭日常食用的健康菜肴。

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