按压睛明除皱纹_太和养老网

2022/11/19 22:05:43 ('互联网')

　　消除皱纹总法

　　（１）由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦５遍，按揉足三里穴１分钟左右。

　　（２）沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦５遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15－30次。

　　（３）由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。

　　（４）以中脘为中心摩腹30次，早晚均宜。

　　消除眼周皱纹法

　　（１）首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。

　　（２）用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。

　　（３）用食指按压双侧瞳子s穴，每次按压一次，共按压5-10次。

　　附。克里格蒙的防皱美容法，然后轻轻地在脸四周一圈一圈按摩，以便将其揉入皮肤，按摩一般持续一分钟左右。接着用薄卫生纸将多余的油脂擦去，但不能完全擦去，以抹到皮肤手感光洁为度，每隔24小时进行一次，最好在晚上进行。

(编辑 xyw)

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