【冬瓜牛肉丸子汤的做法】冬瓜牛肉丸子汤怎么做_冬瓜牛肉丸子汤的家常做法
发布时间: 2023-06-19
冬瓜牛肉丸子汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,做法简单,容易操作。下面是冬瓜牛肉丸子汤的家常做法:



材料:


- 牛肉末 500 克


- 冬瓜 1 个


- 姜片 适量


- 葱段 适量


- 料酒 适量


- 盐 适量


- 胡椒粉 适量


- 鸡精 适量


- 清水 10000 毫升



步骤:


1. 将牛肉末用盐、胡椒粉、鸡精、料酒、姜末、葱花拌匀,腌制 20 分钟。


2. 冬瓜去皮、切去中心的籽,切成小块。


3. 锅中加入清水,放入姜片、葱段,煮沸后加入腌制好的牛肉末,煮至变色捞出备用。


4. 再加入适量的清水,放入冬瓜块,煮至软烂后加入煮熟的牛肉末,继续煮 5 分钟。


5. 最后加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,即可享用。



分析:


这道冬瓜牛肉丸子汤的做法简单,口感鲜美,营养丰富。牛肉末富含蛋白质、维生素和矿物质,冬瓜则富含维生素 C、纤维素和矿物质,有助于促进代谢、清热解毒。汤中加入适量的生姜和葱段,有助于暖胃驱寒,增强身体免疫力。最后调味时加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,可以增强口感,提高营养价值。



观点:


冬瓜牛肉丸子汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合全家食用。做法简单,容易操作,适合家庭日常制作。同时,这道汤中加入适量的生姜和葱段,有助于暖胃驱寒,增强身体免疫力。最后调味时加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,可以增强口感,提高营养价值。



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