【茄汁虾球的做法】茄汁虾球怎么做_茄汁虾球的家常做法
发布时间: 2023-06-20
茄汁虾球是一道常见的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富,非常适合作为家常菜来享用。下面是茄汁虾球的家常做法,供您参考。



茄汁虾球的做法



材料:



- 虾:500克


- 茄汁:2汤匙


- 盐:适量


- 胡椒粉:适量


- 鸡蛋:2个


- 面包屑:适量


- 油:适量



做法:



1. 虾去壳,洗净,切成小块。



2. 茄汁准备好。将2汤匙茄汁倒入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。



3. 鸡蛋打散备用。



4. 热锅凉油,将虾块放入锅中煸炒至变色。



5. 加入打散的鸡蛋,翻炒均匀。



6. 加入适量面包屑,继续翻炒均匀。



7. 将炒好的虾球放入模具中,压实。



8. 将模具放入冰箱冷藏,直至虾球变硬。



9. 取出模具,将虾球切成小块即可食用。



分析:



茄汁虾球是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。虾富含蛋白质、维生素和矿物质,具有提高自己的免疫力、保护心脏、预防贫血等功效。茄汁是一种天然的抗氧化剂,可以保护细胞免受自由基的损伤,具有抗衰老、预防疾病等功效。此外,茄汁虾球还含有丰富的碳水化合物和纤维素,有助于促进消化系统的健康。



总结:



茄汁虾球是一道美味、营养、健康的家常菜,适合作为家庭日常膳食的一部分。制作茄汁虾球简单易学,只需要准备好所需的材料,并按照一定的步骤进行操作即可。



扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!

微信