【鲜榨提子汁的做法】鲜榨提子汁怎么做_鲜榨提子汁的家常做法

2023/6/20 0:43:12 ('互联网')

鲜榨提子汁是一种健康美味的饮品，做法简单，营养丰富，有助于促进身体健康。以下是一份家常鲜榨提子汁的做法：

材料：

- 提子 200 克

- 冰块适量

- 蜂蜜适量

- 柠檬汁适量

- 清水适量

步骤：

1. 将提子洗净，切成小块。

2. 将提子放入杯子中，加入适量的冰块。

3. 加入适量的蜂蜜和柠檬汁。

4. 加入适量的清水，搅拌均匀。

5. 用吸管搅拌均匀，即可享用。

观点：

鲜榨提子汁是一种健康美味的饮品，富含营养物质，有助于促进身体健康。提子含有抗氧化剂和抗炎物质，有助于减少炎症和预防心脏病。蜂蜜和柠檬汁都具有抗氧化作用，有助于保护身体免受自由基的损害。清水有助于清洁身体，促进身体健康。因此，鲜榨提子汁是一种很好的选择，值得尝试。

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