蕃茄豆角炒鸡肉是一道非常受欢迎的家常菜,具有口感鲜美、营养丰富的特点。下面是一份超嫩的鸡肉的家常做法,供您参考。
所需材料:
- 鸡肉 250 克
- 豆角 100 克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 鸡肉洗净,切成块,用料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制 10 分钟左右。
2. 豆角洗净,切成段,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 放入腌制好的鸡肉块,煸炒至变色。
5. 加入豆角,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖,煮约 2 分钟,直到鸡肉熟透。
7. 加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
8. 最后,用淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
分析:
这道菜的做法简单易学,而且所需材料相对较少,非常适合家庭制作。在腌制鸡肉时,加入适量的盐、糖、鸡精等调味料,可以增强鸡肉的口感和鲜美度。豆角和鸡肉的炒制时间相对较短,可以保持鸡肉的鲜嫩口感。最后,用淀粉水勾芡,可以使得菜品更加美观和易于吸收。
这道菜的口感鲜美、营养丰富,非常适合日常食用。如果喜欢口感更加鲜美的鸡肉,可以加入一些料酒、酱油等调味料,增加菜肴的口感和味道。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!