淮杞炖羊脑
发布时间: 2022-11-19

  「配方」羊脑1付,淮山10克,枸杞子7.5克,绍酒10克,精盐2.5克, 味精2.5克,姜1片,二汤750克,胡椒粉0.5克。

  「做法」将羊脑的红筋挑掉,放在炖盅里。加入淮山、枸杞子、绍酒、味精、姜片、二汤,放在炖盅内炖约30分钟,取起,弃掉姜片,撒上胡椒粉便成。

  「特点」羊脑含蛋白质、脂肪、卵磷脂和丰富的维生素C等,有祛风、安神、 补脑之功能。淮山健脾补肺,清虚热,枸杞子滋肾、润肺、补肝,有安神养血的功效。淮杞 炖羊脑是滋养性食品,有补肝肾、润肺养血、补脑安神之功效。

(责任编辑 孙新宇)

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