淮杞羊腿汤
2022/11/19 22:09:06 ('互联网')
「配方」羊腿700克，淮山20克，枸杞子2汤匙，桂圆肉20克，荸荠肉4个，老姜5片。
「做法」将羊腿皮洗刮净。荸荠肉切片。煲内水沸时，将全部材料放入，煲2.5小时以上，羊肉熟烂便可调味。
「特点」此汤补气健脾，祛风除湿，富含优质蛋白质、维生素，孕妇食用大有裨益。
(责任编辑 孙新宇)
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