【秋日茶食—盐焗白果的做法】秋日茶食—盐焗白果怎么做_秋日茶食—盐焗白果的家常做法
2023/6/18 5:57:44 ('互联网')
秋日茶食-盐焗白果的做法如下:
材料:
- 白果 500 克
- 盐 适量
- 清水 2000 毫升
步骤:
1. 将白果洗净,去掉外壳,将果肉切成小块。
2. 取一个干净的碗,加入白果和适量的盐,搅拌均匀。
3. 加入适量的清水,将白果和水混合,用中火煮沸。
4. 把火调小,加入适量的盐调味,让白果和水充分混合。
5. 把白果倒入密封袋中,放入冰箱冷藏,roast 2-3 小时。
6. 取出盐焗白果,即可食用。
分析:
盐焗白果是一道秋日茶食,口感鲜美,营养丰富,有助于增强免疫力,保护身体健康。同时,盐焗白果还具有抗氧化、抗衰老的作用,有助于延缓细胞老化,保持皮肤健康。
盐焗白果的做法相对简单,只需要加入适量的盐和水混合,然后用中火煮沸,加入适量的盐调味即可。如果想要口感更加鲜美,可以在roast 2-3 小时之后取出食用。
秋日茶食-盐焗白果是一道美味的秋日食品,有助于增强免疫力,保护身体健康。
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