扁豆炒面是一道非常受欢迎的中式面食,下面是一份家常扁豆炒面的做法,供参考。
扁豆炒面的做法:
材料:
- 面条
- 扁豆
- 葱姜蒜
- 生抽
- 盐
- 鸡精
- 油
步骤:
1. 将扁豆洗净,切成小块。
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
3. 加入扁豆煸炒至变色。
4. 加入面条翻炒均匀。
5. 加入适量的生抽和盐,继续翻炒。
6. 最后加入适量的鸡精调味,翻炒均匀即可。
分析:
扁豆炒面是一道非常健康的面食,扁豆富含植物蛋白质和纤维素,能够促进肠道蠕动,有助于消化和排便。面条是中国传统的美食之一,口感Q弹,可以搭配各种调料和蔬菜,口感丰富。
观点:
扁豆炒面是一道非常简单易学的家常面食,非常适合家庭制作。如果喜欢口感丰富、健康美味的面食,这道扁豆炒面是一个不错的选择。
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