请针对【瑶柱萝卜肉丸汤的做法】瑶柱萝卜肉丸汤怎么做_瑶柱萝卜肉丸汤的家常做法说一下分析和观点。
发布时间: 2023-06-21
瑶柱萝卜肉丸汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面是瑶柱萝卜肉丸汤的家常做法:



材料:



- 瑶柱 100 克


- 萝卜 1 个


- 猪肉 200 克


- 姜片 3 片


- 料酒 1 汤匙


- 盐 适量


- 胡椒粉 适量


- 清水 1000 毫升



做法:



1. 瑶柱放入碗中,加入料酒浸泡 10 分钟。



2. 萝卜去皮,切成小块。



3. 猪肉洗净,切成小块。



4. 将猪肉块放入开水中焯水,去除血沫,捞出备用。



5. 热锅凉油,加入姜片煸炒出香味。



6. 加入猪肉块煸炒,煮至肉块变色。



7. 加入萝卜块,加入适量的清水,煮开后转小火炖煮 1 小时。



8. 加入盐和胡椒粉,继续炖煮 5 分钟。



9. 加入瑶柱,再炖煮 1 分钟。



10. 即可关火,装盘享用。



分析:



这道瑶柱萝卜肉丸汤的做法简单易学,所需材料也很常见,但是口感鲜美、营养丰富,是一道很好的家常菜品。



瑶柱是传统的华人食材之一,含有高质量的蛋白质、矿物质和核酸等成分,有助于增强身体免疫力和促进生长发育。



萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有维生素 C、钙、磷、铁等成分,有助于增强免疫力、促进消化和降低血压。



猪肉是常用的肉类食材之一,含有高质量的蛋白质和脂肪,有助于增强身体免疫力和促进生长发育。



在做法中,加入了瑶柱和萝卜,使汤品更加鲜美,同时也增加了汤的营养价值。



最后,在加入瑶柱后,再炖煮 1 分钟,使瑶柱更好地融化在汤中,增加汤的口感和香气。



瑶柱萝卜肉丸汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,非常适合家常菜品。



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