【雷蒙德的】煎青鳕的做法_【雷蒙德的】煎青鳕的家常做法如下:
青鳕是一种口感鲜美、营养丰富的鱼类,被誉为“鱼中之王”。以下是一份家常做法,供您参考:
材料:
- 青鳕 2条
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 橄榄油 适量
- 大蒜 适量
- 柠檬汁 适量
步骤:
1. 将青鳕洗净,去头去尾,切成块状。
2. 将盐、黑胡椒和橄榄油混合在一起,涂抹在青鳕块上,腌制 10 分钟左右。
3. 热锅凉油,加入大蒜煸炒出香味。
4. 将腌制好的青鳕块放入锅中,煎至两面金黄。
5. 加入适量的柠檬汁,继续翻炒 1 分钟左右。
6. 即可出锅,装盘享用。
分析:
- 煎青鳕块时,要使用橄榄油来腌制,这样可以让青鳕块吸收橄榄油的味道,更加鲜美。
- 腌制青鳕块时,可以加入适量的盐和黑胡椒,不仅可以调味,还可以增强青鳕的口感。
- 在煎至两面金黄时,可以加入适量的柠檬汁,不仅可以调味,还可以增强青鳕的鲜美口感。
观点:
- 煎青鳕是一道非常美味的家常菜肴,可以满足人们对于鲜美鱼类的需求。
- 煎青鳕块时,要使用橄榄油来腌制,这样可以让青鳕块吸收橄榄油的味道,更加鲜美。
- 腌制青鳕块时,可以加入适量的盐和黑胡椒,不仅可以调味,还可以增强青鳕的口感。
- 在煎至两面金黄时,可以加入适量的柠檬汁,不仅可以调味,还可以增强青鳕的鲜美口感。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!