茶香焖鸡是一道非常受欢迎的中式菜肴,通常由鸡肉、茶叶、姜、葱等调料烹制而成。以下是一份茶香焖鸡的家常做法,供您参考:
材料:
- 鸡腿肉 2 个
- 茶叶 1 杯
- 姜片 5 片
- 葱段 5 片
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将鸡腿肉洗净,切成小块,放入碗中加入料酒和生抽腌制 10 分钟。
2. 锅中倒入适量的食用油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
3. 将腌制好的鸡肉放入锅中煸炒,煸炒至鸡肉变色。
4. 加入足够的清水,放入茶叶、盐、糖和老抽,煮开后转小火焖煮 30 分钟。
5. 30 分钟后,加入适量的生抽和老抽调味,再焖煮 10 分钟,直到鸡肉熟透。
6. 最后,将鸡肉取出装盘,撒上葱花即可。
分析:
茶香焖鸡是一道口感鲜美、香气浓郁的中式菜肴,主要调味料是茶叶和酱油,使得鸡肉呈现出独特的茶香味。茶叶的芳香和酱油的鲜美相得益彰,使得鸡肉口感丰富。同时,茶叶还具有一定的抗氧化作用,有助于保护人体健康。
茶香焖鸡的做法非常简单,可以根据自己的口味进行调整。如果喜欢更加入味,可以在焖煮过程中加入适量的糖和老抽来提升口感。不过,要注意不要过度煮制,以免鸡肉过于干燥。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!