秋×酸萝卜老鸭汤是一道很受欢迎的家常菜,具有味道鲜美、营养丰富、口感清爽等特点,下面是一份家常做法:
秋×酸萝卜老鸭汤的做法如下:
材料:
- 老鸭一只
- 酸萝卜适量
- 萝卜干适量
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
1. 将老鸭洗净,切成块,加入料酒腌制10分钟。
2. 将酸萝卜和萝卜干洗净,切成块状备用。
3. 将锅中加入适量水,放入老鸭块,加入姜片和葱段,煮至老鸭变软烂。
4. 将老鸭捞出备用。
5. 将锅中加入适量油,加入酸萝卜和萝卜干煸炒至香。
6. 加入适量水,放入老鸭块,加入姜片和葱段,煮至水开。
7. 加入适量盐,煮至入味即可。
分析:
秋×酸萝卜老鸭汤是一道很健康的家常菜,味道鲜美,口感清爽,富含营养物质,如蛋白质、维生素C、钙、磷等。酸萝卜和萝卜干不仅提供丰富的碳水化合物和纤维素,还含有多种维生素和矿物质,有助于促进消化和免疫力。姜片和葱段则含有挥发油和多种维生素,有助于增强身体免疫力和促进血液循环。
秋×酸萝卜老鸭汤的做法简单,口感鲜美,是一道很好的家常菜。
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