蚂蚁上树是一道传统的川菜,其口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。以下是蚂蚁上树的家常做法:
材料:
- 鸡肉(或牛肉)250克
- 蚂蚁上树200克
- 青蒜2根
- 姜片5片
- 葱段5段
- 料酒1汤匙
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 盐1/2茶匙
- 糖1/2茶匙
- 鸡精1/4茶匙
- 淀粉适量
- 食用油适量
做法:
1. 鸡肉洗净,切成块,用盐、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 蚂蚁上树用清水冲洗干净备用。
3. 热锅凉油,放入姜片、葱段煸炒出香味,放入腌制好的鸡肉块煸炒至变色。
4. 加入足够的清水,放入蚂蚁上树,烧开后转小火煮15分钟。
5. 加入青蒜,继续煮5分钟,加入盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
6. 最后用淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
分析:
1. 蚂蚁上树有蚂蚁、蚂蚁卵、蚂蚁壳、芝麻等多种成分,具有蚂蚁的蚂蚁香和独特的口感。
2. 鸡肉有蛋白质、维生素B等多种营养成分,与蚂蚁上树搭配,能够增加食物的口感和营养价值。
3. 煮蚂蚁上树的汤汁应该尽量充足,这样能够充分滋润鸡肉和蚂蚁上树,使其口感更加鲜美。
4. 青蒜有抗氧化、抗炎等多种作用,与蚂蚁上树搭配,能够增加食物的口感和营养价值。
观点:
蚂蚁上树是一道营养丰富、口感鲜美的传统川菜,家庭制作时可以根据自己的口味和喜好进行调整。蚂蚁上树的家常做法可以根据个人口味和喜好进行调整,如加入辣椒、花椒等调料,增加食物的口感和营养价值。同时,煮蚂蚁上树的汤汁应该尽量充足,这样能够充分滋润鸡肉和蚂蚁上树,使其口感更加鲜美。
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