教师心理健康论文(教师心理健康对学生有多大影响
发布时间: 2023-07-17

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教师心理健康对学生有多大影响

谢谢邀请,我觉得这个问题提得很经典

不管是我们还是我们的孩子,从加减乘除,从拼音到汉字,都是老师一笔一划教出来的

至于老师的心理健康对学生重要吗?肯定是重要啦!一个学生的修养,品德还是跟老师有相关的,心理健康的老师,他们会像父亲一样的严肃,也会象母亲一样的慈祥温暖,呵护着他们的每一个学生。

当然也 离不开父母的培育。在我的孩子上小学一年级我就告诉他们,要听老师的话,要尊重老师,老师的一生中要培育无数个孩子,妈妈只用培育你们两个,所以老师真的很辛苦的。在孩子童年的时候,老师的陪伴比家长还要多。

我个人觉得老师是最敬重的职业。

老师是人类传递知识智慧的

灵魂。




教师是人类灵魂的工程师,教师自我的心理该如何保持健康

这个问题提得好!教师是一个特殊的职业,承载着教书育人特殊的使命和重大的责任,面对着正在成长中的青少年,教师自身的心理健康状况直接影响着下一代的心理健康状况,所以教师的心理健康非常重要!

作为教师个人如何保持自我的心理健康呢?我认为有以下四点:

1、参加体育运动,保持心情的愉悦。

无论哪种体育运动,游泳、打球、骑车、徒步------每天都有30分钟以上的体育锻炼,令你感到开心、放松。长期锻炼让你更加健美,对自己的容貌更加满意,进而增强自信心和自尊心。

运动激发大脑分泌内啡肽并提高血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等化学物质。这些化学物质能提升情绪感受,运动可以提升大脑额叶和海马的活动性,这两个区域都与情绪调节有关。

不要因为工作忙,家庭事多等作为理由和借口,每天抽出运动的时间,会让自己心情舒畅,身体健壮,身体健康是提升心理健康的基础,一个身体健康的人抗挫折、抗压力的能力就强!

2、拥有一个艺术兴趣爱好,陶冶情操、提升自己的文化素养和品味。

一个人拥有一个这样的一个兴趣爱好,可以提升我们的思想境界。比如:弹琴、唱歌、跳舞、看书、写诗、写头条、悟空问答、编织、做手工、旅游、摄影------

积极的行为产生积极的情绪,积极的情绪才能保持积极乐观的心理状态。通过兴趣爱好,转移自己的不良的情绪,宣泄不良的情绪,转化到更有意义的事情中。

3、保持良好的人际关系,是教师享受职业幸福的关键。

美国积极心理学家马丁.赛里格曼研究,一个人幸福的关键来源于他的人际关系是否和谐、融洽。

教师是与人打交道的职业,人际关系的顺畅尤其显得重要。教师从事育人的工作,人际关系融洽才能达到教育效果的最优化和最大化。

家庭关系和睦:教师也是普通人,家庭中的夫妻关系,亲子关系和谐、美满是一个人幸福的根本。所以,我们要营造好自己家庭的关系,不要因为工作忙,忽略了老公、孩子、也不要因为工作忙而错过了孝顺老人的机会,只有家庭关系和睦、融洽,教师的工作才会有动力。

同事关系和谐:同事相处的时间比家人在一起的时间还有多,同事之间相互帮助、相互支持、真诚对待。同事中也有能说的来,也有说不来的,说得来的多商量,说不来的也要维持礼貌、客气的状态,最好不出现吵架、打架,成仇敌的状态,不然很影响自己的情绪,每天看到不开心的人,内心总是不舒服的。

师生关系友爱:良好的师生关系是教师享受职业幸福的核心。教师拥有一个爱心,爱每一个孩子,老师看好学生怎么看都高兴,看差学生怎么看都不高兴,这就影响了教师的心理状况,每个孩子都有闪光点,多看他们的长处,你会觉得越看越喜欢。何况,孩子还在成长之中,今天的情况代表不了明天的发展。更不能和学生顶牛,矛盾激化,打骂学生、讽刺、挖苦学生,学生不开心,教师也心情不舒畅。

与家长的关系融洽:绝大多数家长是配合老师的,和家长搞好关系,但是也有距离,尊重、配合,共同的目标是教育孩子,如有个别不讲理的家长,我们教师也不要激化矛盾,毕竟,学校教育不是万能的。

4、克服教师的挑剔、苛刻、爱教育人的思维模式和处事方式。

有人说:教师看谁都是学生,总爱说:“你必须------”“你应该------”一副爱教育人的口吻,,爱挑别人的刺,别人说错了话,就要纠正,别人做的事总会挑出错误,有完美情节,心里一副清高、自以为是的状态,负面情绪太多,这种思维模式和处事方式也很影响教师的心理健康。

这是教师的职业病,总想把自己的知识都教给别人,总是在 纠错。我们要多觉察自己的说话方式,反省自己的思维模式,优化一点点,提升一点点,让自己拥有自信、乐观、积极、开朗的心理状态。拥有平常心,对待自己、学生、家人、孩子多一份宽容和理解,少一些责难和批评,让自己平和、稳定、乐观。心理就会更加开阔,幸福!



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