多吃水果对身体好的做法如下：

1. 选择新鲜的水果：新鲜的水果通常口感更好，也更具有营养。因此，在选择水果时，尽量选择新鲜的、未受污染的水果。

2. 适量食用：虽然水果富含营养，但也不要过于依赖水果来补充身体所需的所有营养。适量食用水果可以帮助身体保持健康，但是过量食用也会对身体造成负面影响。

3. 多样化饮食：水果虽然营养丰富，但是不同的水果富含的营养成分也不同。因此，建议多样化饮食，选择不同种类的水果，以获得更全面的营养。

4. 注意食用方式：有些水果需要冷藏或冷冻才能保持其营养成分。此外，有些水果不适合直接食用，如香蕉、柿子等。因此，在食用水果时，需要选择正确的食用方式。

5. 搭配其他食物：水果虽然营养丰富，但是单独食用并不能获得全部的营养。因此，建议在食用水果时，搭配其他食物，如蔬菜、蛋白质食品等，以获得更全面的营养。

多吃水果对身体好的做法是正确的，但是需要适量食用、多样化饮食、注意食用方式以及搭配其他食物，以确保获得更全面的营养。

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！