南瓜饼是一种传统的中式甜点,通常由南瓜、面粉、糖、油和其他调味料制成。以下是一份简单的南瓜饼家常做法,供参考。
材料:
- 南瓜 1个
- 面粉 2杯
- 糖 2汤匙
- 油 2汤匙
- 水 1汤匙
做法:
1. 将南瓜去皮、籽,切成小块。放入蒸锅中,蒸15-20分钟,直到变得柔软。
2. 将蒸好的南瓜泥倒入碗中,加入面粉、糖和油,搅拌均匀。
3. 慢慢地加入水,不断搅拌,直到面团变得光滑有弹性。
4. 将面团揉成一个大球,然后擀成薄片。
5. 将薄片卷成圆柱形,然后将两端拉长,再次卷成圆柱形。
6. 将圆柱形的面团擀成薄片,用叉子在表面刺一些孔。
7. 将薄片放入平底锅中,用中火煎烤5-10分钟,直到变得金黄色和酥脆。
分析:
这款南瓜饼的做法简单,口感香甜可口。南瓜本身有甜味,可以中和面粉的酸味,使口感更加美味。此外,南瓜饼也富含膳食纤维和维生素C,有助于维持身体健康。
观点:
南瓜饼是一种健康美味的中式甜点,适合作为早餐、下午茶或零食。如果你喜欢尝试新的食谱,这款南瓜饼的做法是一个很好的起点。
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