荷兰豆炒香菇是一道常见的上海家常菜,做法也比较简单。下面是该菜品的家常做法:
所需食材:
- 荷兰豆 200 克
- 干香菇 3 个
- 葱姜蒜适量
- 盐、糖、生抽、料酒、鸡精适量
制作步骤:
1. 干香菇用温水泡软,洗净备用。
2. 荷兰豆去除蒂头,洗净备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
4. 加入泡好的香菇煸炒至软烂。
5. 加入荷兰豆翻炒,加入少量盐、糖、生抽、料酒、鸡精调味。
6. 炒至荷兰豆熟透,起锅前撒上葱花即可。
分析:
荷兰豆和香菇都是常见的食材,搭配在一起可以增加菜品的口感和营养价值。荷兰豆口感鲜嫩,适合炒制,而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖等特点,对身体有很好的保健功效。在炒制过程中,适量加入料酒、鸡精等调料,可以增强菜品的香味和口感。
该菜品的口味以清淡为主,适合大多数人的口味。炒制过程中要注意火候,避免过火导致菜品糊锅。同时,根据个人口味的不同,可以适量加入调料,如辣椒、豆瓣酱等,增加菜品的风味。
荷兰豆炒香菇是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,适合大多数人食用。
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