【爱心Brunch??的做法】爱心Brunch??怎么做_爱心Brunch??的家常做法
2023/6/19 19:31:01 ('互联网')
爱心Brunch是一种轻松愉悦的早餐选择,通常包括一些水果、蔬菜、蛋白质和谷物等,可以在寒冷的早晨带来一些温暖和营养。以下是一些家常做法,供参考:
1. 水果沙拉:将各种水果切成小块,加入一些蜂蜜、柠檬汁和橄榄油,搅拌均匀即可。
2. 烤蔬菜:将一些蔬菜如胡萝卜、洋葱、西兰花等切成小块,放入烤箱中烤10-15分钟,然后撒上一些盐和黑胡椒粉,搅拌均匀即可。
3. 酸奶沙拉:将一些水果如草莓、蓝莓、猕猴桃等切成小块,加入一些酸奶、蜂蜜和柠檬汁,搅拌均匀即可。
4. 燕麦粥:将一些燕麦片和水煮沸,加入一些水果、坚果和蜂蜜,搅拌均匀即可。
5. 煎蛋三明治:将鸡蛋煎成薄片,放在两片面包之间,加入一些生菜、番茄和奶酪,搅拌均匀即可。
爱心Brunch的家常做法可以根据个人口味和喜好进行调整,如加入一些坚果、水果或酸奶等,以增加口感和营养价值。此外,在制作爱心Brunch时,要注意食材的搭配合理,保证营养的均衡。
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