素拌花菜是一道口感清爽、营养丰富的家常菜,做法也比较简单。以下是一份素拌花菜的家常做法,供参考。
所需食材:
- 花菜 1颗
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 生抽 适量
- 醋 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 辣椒油 适量
- 花椒粉 适量
步骤:
1. 将花菜洗净,切成小块。青椒、红椒去籽切成小块备用。
2. 热锅凉油,加入姜末、蒜末煸炒出香味。
3. 加入花菜翻炒,炒至花菜变软烂。
4. 加入青红椒翻炒,翻炒均匀后加入盐、糖、生抽、醋调味。
5. 加入适量的辣椒油、花椒粉,翻炒均匀。
6. 装盘后撒上葱花,即可享用。
观点:
素拌花菜是一道清爽、口感鲜美的家常菜,营养价值较高。在炒制花菜时,需要注意火候和时间,以免炒糊或过度干燥。同时,可以根据个人口味加入适量的调料,如盐、糖、生抽、醋、辣椒油、花椒粉等,以提升口感和营养价值。
素拌花菜是一道简单易做的家常菜,适合家庭日常食用。希望这份家常做法能够有所帮助,祝您做出美味的素拌花菜!
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