【椰汁红豆布丁的做法】椰汁红豆布丁怎么做_椰汁红豆布丁的家常做法
2023/6/19 0:54:05 ('互联网')
椰汁红豆布丁是一道口感丰富、营养丰富的甜品,下面是一份家常做法:
材料:
- 红豆 500克
- 椰浆 200毫升
- 牛奶 150毫升
- 糖 适量
- 鸡蛋 2个
- 香草精 适量
- 黄油 适量
步骤:
1. 将红豆洗净,放入开水中煮熟,捞出后过冷水,去皮。
2. 将红豆放入搅拌机中,加入适量的椰浆和牛奶,搅拌成红豆椰浆泥。
3. 将糖、鸡蛋和香草精放入大碗中,加入适量的水,搅拌均匀。
4. 将椰浆红豆泥倒入大碗中,搅拌均匀。
5. 将大碗放入蒸锅中,蒸约20分钟,直到布丁变得柔软。
6. 在布丁表面撒上一层黄油,然后再蒸1-2分钟即可。
分析:
椰汁红豆布丁是一道口感丰富、营养丰富的甜品,其中红豆富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质,而椰汁则富含维生素和矿物质,可以提高身体免疫力,促进身体健康。牛奶和椰浆都是营养丰富的食物,可以提高身体免疫力,促进身体健康。糖可以补充能量,有助于身体恢复。鸡蛋和香草精可以提高口感和营养价值。黄油可以提高口感和营养价值。
椰汁红豆布丁是一道美味、营养、健康的甜品,适合作为家常菜或下午茶点。
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