鱼头汤面是一道传统的中式面食,以鱼头、面条、汤料为主要食材,口感鲜美,营养丰富。下面是一份鱼头汤面的家常做法,供参考。
鱼头汤面的做法:
材料:
- 鱼头1个
- 面条200克
- 生姜2片
- 大葱1根
- 料酒1汤匙
- 盐1茶匙
- 鸡精1/2茶匙
- 白胡椒粉1/4茶匙
- 食用油适量
- 清水1000毫升
做法:
1. 鱼头清洗干净,用刀在鱼头两侧切几刀,放入开水中煮烫,去除表面的浮沫,然后捞出备用。
2. 生姜切片,大葱切段备用。
3. 锅中加入适量食用油,烧热后放入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 加入适量的清水,放入鱼头和料酒,煮至汤汁浓稠。
5. 加入盐调味,白胡椒粉调味,鸡精调味。
6. 放入面条,煮熟后捞出备用。
7. 锅中加水,煮开,加入适量的面条,煮至面条变软烂。
8. 将煮好的面条放入碗中,倒入煮好的鱼头汤,撒上葱花即可。
分析:
这道鱼头汤面的做法简单,口感鲜美,营养丰富。鱼头富含肉质鲜美、富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强身体免疫力,促进身体健康。面条是一种传统的中国面食,口感Q弹,含有丰富的碳水化合物和蛋白质,有助于补充身体所需的能量。汤料由鱼头、生姜、大葱、料酒、盐、鸡精等食材组成,味道鲜美,营养丰富,有助于增强身体免疫力,促进身体健康。
观点:
鱼头汤面是一道美味的中式面食,味道鲜美,营养丰富,有助于增强身体免疫力,促进身体健康。面条是一种传统的中国面食,口感Q弹,含有丰富的碳水化合物和蛋白质,有助于补充身体所需的能量。汤料由鱼头、生姜、大葱、料酒、盐、鸡精等食材组成,味道鲜美,营养丰富,有助于增强身体免疫力,促进身体健康。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!