杏鲍菇豆干酱香拌面是一道非常受欢迎的中式面食,下面是杏鲍菇豆干酱香拌面的家常做法:
杏鲍菇豆干酱香拌面的做法:
材料:
- 杏鲍菇豆干 200克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 大葱 1根
- 大蒜 3瓣
- 酱油 2汤匙
- 生抽 1汤匙
- 白糖 1汤匙
- 香油 1汤匙
- 食用油 适量
做法:
1. 杏鲍菇豆干切成条状,青椒、红椒切成小块备用。
2. 大葱、大蒜切成葱花和蒜末备用。
3. 锅中倒入适量食用油,加入葱花和蒜末煸炒出香味。
4. 加入杏鲍菇豆干煸炒至变软。
5. 加入青红椒块煸炒均匀。
6. 加入酱油、生抽、白糖翻炒均匀。
7. 倒入适量清水,煮沸后转小火盖上锅盖煮5分钟,直到杏鲍菇豆干熟透。
8. 关火,倒入香油搅拌均匀即可。
分析:
这道杏鲍菇豆干酱香拌面的做法简单易学,营养丰富,味道鲜美。杏鲍菇豆干富含蛋白质和碳水化合物,有助于增强身体免疫力;青椒、红椒富含维生素C和胡萝卜素,有助于改善视力和皮肤质量;大葱和大蒜则有促进血液循环的作用,有助于改善身体代谢。
在做法中,还可以根据个人口味加入适量的辣椒或豆瓣酱,或者加入一些蔬菜或肉类,让拌面更加丰富多彩。
杏鲍菇豆干酱香拌面是一道非常适合家庭食用的健康美食,可以搭配米饭一起食用,营养丰富,美味可口。
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