芒果椰奶炖蛋是一道非常受欢迎的甜品,下面是一份家常做法:
材料:
- 鸡蛋2个
- 芒果1个
- 椰奶1L
- 糖适量
- 水适量
步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
2. 芒果去皮,切成小块。
3. 将椰奶倒入锅中,加入糖,搅拌均匀。
4. 倒入锅中的椰奶和糖混合物,用中小火炖煮10-15分钟,直到混合物变得浓稠。
5. 将鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀,继续炖煮5分钟,直到鸡蛋熟透。
6. 将炖蛋取出,切成小块,即可享用。
分析:
芒果椰奶炖蛋是一道口感鲜美、营养丰富的甜品,富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,非常适合当做早餐或下午茶点食用。
在制作过程中,需要注意火候和时间的控制,以确保炖蛋的口感和品质。同时,也可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、柠檬汁等调味料,让口感更加丰富多彩。
芒果椰奶炖蛋是一道非常美味的甜品,不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合当做早餐或下午茶点食用。
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