豆豉蒸鳕鱼是一道常见的家常菜,做法如下:
1. 鳕鱼去鳞、去骨,切成适当大小的块状,用盐和料酒腌制10分钟左右。
2. 豆豉蒸鳕鱼的做法_豆豉蒸鳕鱼的家常做法中,将腌制好的鳕鱼块放入蒸锅中。
3. 蒸锅中加入水,将鳕鱼块放入蒸锅中,大蒸15分钟左右。
4. 蒸好后,将鳕鱼取出,撒上一些葱花即可。
分析:
1. 鳕鱼是一种营养丰富的食品,富含各种维生素和矿物质,有助于促进人体健康。腌制后,鳕鱼的味道更加鲜美,适合作为家常菜。
2. 蒸鳕鱼是一种健康的食品,不需要添加额外的油脂或调味料,可以保证鳕鱼的营养成分不被破坏。同时,蒸鳕鱼也能够去除鳕鱼的异味,使食品更加鲜美。
3. 蒸鳕鱼的做法_豆豉蒸鳕鱼的家常做法简单易懂,适合家庭制作。只需要将鳕鱼块放入蒸锅中,大蒸15分钟左右,即可制作出美味的豆豉蒸鳕鱼。
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