菜干毛豆蒸排骨是一道非常美味的家常菜,主要食材是排骨和毛豆,通过蒸的方式将排骨和毛豆的味道更好地融合在一起,口感鲜美,营养丰富。
下面是菜干毛豆蒸排骨的家常做法:
材料:
- 排骨 500克
- 毛豆 200克
- 菜干 200克
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 排骨洗净,切成小块,加入料酒、姜片和葱段,腌制20分钟。
2. 毛豆洗净,切成小块,备用。
3. 菜干洗净,切成小块,备用。
4. 热锅凉油,加入排骨煸炒至金黄色。
5. 加入毛豆煸炒至香味四溢。
6. 加入适量的水,烧开后转小火煮30分钟。
7. 加入适量的盐、生抽、老抽和鸡精,继续煮10分钟。
8. 加入菜干,继续煮5分钟,直到菜干变软。
9. 即可出锅。
分析:
1. 这道菜的主要食材是排骨和毛豆,它们都是营养丰富的食材,具有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
2. 蒸的方式可以更好地保留排骨和毛豆的味道,使它们的口感更加鲜美。
3. 加入适量的调料可以提升菜品的味道,使菜品更加美味。
4. 菜干毛豆蒸排骨是一道非常下饭的菜品,可以搭配米饭食用,营养丰富,口感鲜美。
观点:
这道菜是一道非常美味的家常菜,具有营养丰富、口感鲜美、下饭等优点。
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