味蕾时光沸腾水煮鱼的做法如下:
1. 准备食材:鱼、豆芽、葱姜蒜、辣椒、花椒、盐、糖、鸡精、料酒、生抽、醋、清水等。
2. 处理鱼:将鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐、料酒、鸡精腌制一段时间。
3. 切豆芽:豆芽焯水备用,葱姜蒜切末备用。
4. 炒辣椒和花椒:热锅冷油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入辣椒和花椒翻炒均匀。
5. 加水:加入清水,放入鱼块和豆芽,加入盐、糖、鸡精、料酒、生抽、醋等调味料,煮开后转小火炖煮10分钟。
6. 煮鱼:将炖煮好的鱼块捞出备用,重新加入清水,煮开后加入辣椒和花椒,继续煮5分钟左右,直到辣椒和花椒熟透。
7. 调味:将煮好的鱼和豆芽放入锅中,加入适量的盐、糖、鸡精、料酒、生抽、醋等调味料,翻炒均匀即可。
味蕾时光沸腾水煮鱼的做法虽然简单,但需要掌握好火候和调料的配比,才能做出美味可口的水煮鱼。同时,烹饪过程中要注意食材的卫生和安全问题。
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