鼾症是一种常见的睡眠障碍，通常表现为入睡后呼吸暂停和呼吸模式改变，导致空气在呼吸道内积聚，引起打鼾和呼噜。鼾症可以影响一个人的健康和生活质量，包括增加心血管疾病、糖尿病、高血压和肥胖的风险，影响睡眠的质量和深度，以及增加社交和职业方面的风险。

关于鼾症的治疗，包括手术和非手术方法。手术方法包括鼾症切除手术和鼻咽喉部手术。非手术方法包括使用呼吸机和使用药物，这些方法可以改善呼吸模式并减轻打鼾和呼噜的症状。

对于鼾症患者，建议采取健康的生活方式，包括避免饮酒和吸烟，改善饮食和锻炼习惯，减轻体重，保持规律的睡眠时间和减轻压力。此外，使用鼾症治疗药物和支架也可以改善生活质量和减轻症状。

鼾症是一种影响健康和生活质量的常见睡眠障碍，需要采取健康的生活方式来减轻症状和改善生活质量。

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