【腻娃的番茄牛尾汤的做法】腻娃的番茄牛尾汤怎么做_腻娃的番茄牛尾汤的家常做法
发布时间: 2023-06-17
番茄牛尾汤是一道美味营养的家常菜,做法也比较简单。下面是一份家常做法,供参考。



材料:



- 牛尾 2根


- 番茄 2个


- 洋葱 1个


- 姜片 适量


- 葱段 适量


- 料酒 适量


- 盐 适量


- 鸡精 适量


- 清水 适量



步骤:



1. 牛尾洗净,切成段,用开水焯水去腥,捞出备用。



2. 番茄切成块状,洋葱切成小块。



3. 热锅凉油,加入洋葱煸炒至变软。



4. 加入番茄,煸炒至软烂。



5. 加入适量料酒,煮至番茄出汁。



6. 加入适量清水,放入牛尾,姜片,葱段。



7. 煮开后转小火炖煮1-2小时,加盐和鸡精调味,即可。



分析:



这款家常番茄牛尾汤的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富。番茄富含维生素和矿物质,牛尾富含蛋白质和胶原蛋白,有助于促进骨骼和皮肤的健康。洋葱富含维生素A和叶酸,有助于改善神经系统和免疫系统的功能。通过加入料酒和清水,不仅使汤的味道更加浓郁,还能去除牛肉的异味。最后,加入盐和鸡精调味,可以让汤的口感更加鲜美。



总结:



番茄牛尾汤是一道美味营养的家常菜,做法也比较简单。通过调整配料和烹饪时间,可以制作出不同口味的汤。无论是作为早餐、午餐或晚餐,都是一道不错的选择。



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