吮指风干鸡是一道非常受欢迎的中式菜肴,它以其独特的口感和风味而备受欢迎。下面是一份家常吮指风干鸡的做法,供您参考。
吮指风干鸡的做法:
材料:
- 鸡腿肉2个
- 姜片5片
- 葱段5段
- 料酒2汤匙
- 盐1茶匙
- 糖1汤匙
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 蜂蜜1汤匙
- 盐1/2茶匙
- 辣椒面适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将鸡腿肉洗净,切成大小适中的块,放入碗中,加入适量的料酒、盐、糖和生抽,腌制20分钟。
2. 将腌制好的鸡肉放入烤箱中,以200°C烤制20分钟。
3. 将烤好的鸡肉取出,放入一个干净的锅中,加入适量的食用油,炸至金黄色。
4. 将炸好的鸡肉取出,切成块状,备用。
5. 将干辣椒切段,放入碗中,加入适量的盐和糖,腌制10分钟。
6. 将腌制好的辣椒和鸡肉放入烤箱中,以200°C烤制10分钟。
7. 将烤好的鸡肉取出,放入一个干净的锅中,加入适量的食用油,煸炒至香。
8. 加入适量的蜂蜜、盐、姜片和葱段,翻炒均匀。
9. 将炒好的吮指风干鸡放入锅中,煮至收汁即可。
分析:
吮指风干鸡是一道非常健康的菜肴,它富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体有很好的营养作用。同时,它的制作方法简单,所需材料也容易找到,非常适合家庭制作。
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